戴隐形眼镜，怎样才能不踩雷

前面请我的朋友@Amanda写过一些关于隐形眼镜的知识（戴着隐形眼镜滴眼药水？你可能在玩火……），大家纷纷反映不敢戴隐形眼镜了——我觉得这个有点儿不至于。

怎样才能又美又不踩雷呢？

留出时间让眼睛休息。

角膜是我们的一个器官，非常精巧细致——但是像所有其他器官一样，角膜是需要氧气供应的。

给角膜提供氧气的，80%是空气（真的，眼睛可以呼吸），其他百分之二十来自于血液循环和房水。前面我们提到过，使用隐形眼镜，可能会由于这层直接接触角膜的物质的遮挡而让角膜缺氧——由于缺氧，以及由于细胞产生的二氧化碳无法迅速排出，我们的角膜可能会受损。

但是你不必过分担心，角膜细胞的更新速度是很快的。

只要不连续地佩戴隐形眼镜，微小的角膜损伤可以在48小时之后修复。当然，角膜是会随着年龄增长而老化，但是这种老化不会因为你佩戴隐形眼镜而加速。

需要指出一点。

类似于“美瞳”这样的带有色素的隐形眼镜，往往为了保证产品的安全而把色素严密地封闭在眼镜内部——这提高了安全性，但同时也进一步降低了眼镜的透氧能力。

所以，佩戴带有色素的隐形眼镜，更加要有节制一些，多留出一些时间让角膜得到喘息、休整和恢复的机会。

在佩戴隐形眼镜前，记得一定要去咨询一下眼科医生，而不是仅仅在眼镜店验光。

眼科医生根据他的判断来告诉你，你是否适合佩戴隐形眼镜。先天性的角膜问题是不能佩戴的（这种人当然比较少），睑缘炎、麦粒肿、睑内翻倒睫、泪囊炎、泪腺分泌不足、干眼、结膜炎、沙眼、角膜炎、青光眼、巩膜炎、虹膜睫状体炎，都是不能佩戴隐形眼镜的。鼻窦炎的朋友，也不可以。

过敏性体质的人，糖尿病，高血压，关节炎和甲亢的朋友，也是不建议佩戴的。

对于没有这些问题的人来说，有些时间段也是不要佩戴隐形眼镜的。

感冒发烧的时候。这时候泪液减少，还可能会服用一些解热镇痛的药物，要避免使用隐形眼镜。

大姨妈来的时候。这时候眼压高，眼球充血，尤其是又痛经史的姑娘，不建议使用隐形眼镜。

怀孕期间和中老年朋友，也不建议佩戴隐形眼镜。

骑行的朋友，不要戴隐形眼镜。你敞开年轻的胸怀，面对万里东风，眼睛前面的空气流动速度也加快了很多，水分蒸发得快，最好还是不要戴隐形眼镜。

游泳……这个不必说了吧？

动隐形眼镜之前认真地洗手，用温和的洁面产品洗手（后台回复“清洁”查看清洁文章综述）。

不要用任何护手产品，在碰隐形眼镜之前。

先上镜片再化妆，先卸镜片再卸妆。

不要选防水性强的睫毛膏，尽量不要画内眼线。

不要用任何工具，直接用手就可以，前提是你的手洗干净了。

不要用开水烫。

因为你不清楚那个盒子的材质，不知道开水会烫出什么东西来（有的隐形眼镜盒子真的很廉价）。

温开水或者是凉白开洗干净。

记得弄干，真正的干。