|本条日常由科颜氏独家赞助播出|
大家好，我是
饲主。
又到了每周六的日常时间~
在开始正文前，我们先来复习回顾一下这周的干货内容：
《
夏季有什么持久不脱妆，帮你告别斑驳妆容的小技巧？| 美妆新手班
》
《
有哪些能打造自然底妆的粉底液，好用性价比又高？ | 什么值得买
》
《
几块钱和几十块钱的牙膏有什么不同？效果真的有很大差别吗？
》
最近后台有不少小猴子问饲主的护肤流程，那我们今天就来讲一下吧。
之前在
《
皮肤到底如何进行「系统保养」？这一篇全部告诉你
》说过整个护肤思路，这次结合我自己的例子来说一下这个春天我的护肤 routine，也给大家一些思路上的参考，在做自己的护肤 routine 的时候可以
思路清晰地有的放矢。
先看整个护肤思路：
之前说过
皮肤问题
是首先要处理的事情。
什么是皮肤问题呢？比如说过敏，皮炎，痤疮（痘痘）这样的一些皮肤疾病。简而言之就是
皮肤发生了和健康皮肤不同的问题。
这里大家普遍存在的一个
误区就是不把皮肤疾病当疾病，
觉得「护肤」就可以解决。虽然又是一个老生常谈的问题，但是大家就是不愿意去做。
比如说我一个闺蜜这几天俩苹果肌上的皮肤发红还伴随着皮肤变硬，我和她说了好几遍让她去看医生，她就一直拖着不去，每天还要问我说她的脸该怎么办。（喂！Qoli 你看见了吗？说你呢！）
在处理掉这些问题以前，请不要再想着敷什么面膜好，用什么精华好了。
赶紧去医院，赶紧去医院，赶紧去医院。
还有一个误区就是把一些正常的大家都有的
小问题当成皮肤疾病，
比如说毛孔粗大和不那么严重的黑头，还有黑眼圈。
如果你觉得自己脸上问题很大，但是周围的人却没有这么认为，请一定要戳这篇文章：《
对自己的外貌不满意？你可能患有「体象障碍症」 | Body Positive
》
(好了我的高中教导主任模式又启动了……)
我的皮肤问题
我的皮肤没有什么问题，没有痤疮粉刺也没有皮炎。但是最重要的问题是
过敏和敏感。
我们之前在敏感皮肤还是过敏的文章《
什么洁面产品温和抗敏又能高效清洁？预算党如何选择基础洁面？
》，虽然是一篇广告，但是干货部分是很多的，值得皮肤敏感的同学一看。
我出差回来就一直在过敏，只能吃开瑞坦了。最近好一点了。
关于产品过敏，再啰嗦一遍吧，
不一定是产品问题，
好多姑娘一过敏就说产品不好，产品是很委屈的。因为每个人都会对各种不同的成分过敏，有人连甘油都过敏，对一些比较正常的成分过敏也不是少有的事情。
我就是特别容易过敏那种，你过敏的，不过敏的，我可能都会过敏。所以会
选择成分尽量精简的产品，
降低过敏的概率。所以说如果很多人觉得过敏就不是好产品的话，那对我来说可能70%的产品都是辣鸡了。
做人要讲道理。
对于产品过敏的唯一办法就是停用，然后看一下成分表，猜测一下自己可能是什么东西过敏，以后尽量避免这种成分。有的过敏也可能不是成分的问题，比如说可能是原料提纯问题之类的。
而敏感的话还是
要修复屏障，
这个可以和基础护肤结合在一起，我们下一段具体来说一下。
基础护肤
▍
清洁
早晨我是用的
清水洗脸的。
出了一晚上的好油对我这种沙漠皮来说是最好的护肤品了。
不要过度清洁，
这是保护屏障的最重要的一步。
晚上我是用
多芬的卸妆泡沫洁面。
我几乎不化妆，但因为用的比较难洗的物理防晒霜，晚上洗脸用的是多芬那个可以卸妆的洁面泡沫。
之前我们做过测评，它和卸妆啫喱的卸妆力是有的一拼的，甚至更好一点，卸防晒绰绰有余了，而且也很温和。我这个敏感皮天天用也没有任何问题。
▍
保湿
保湿我从去年冬天开始用
协和医院出的精心硅霜，
便宜大碗，我已经用空一管了。
它的
封闭性不好，
没有给小朋友治湿疹用的硅霜1号封闭性好，所以如果你皮肤干的话需要
再加一点其它的面霜或者乳液。
我用它主要是用来
防过敏，
二甲基硅油没有刺激性，又透气，疏水，惰性，皮肤也不吸收，可以隔离掉很多过敏源，像一层盾牌一样。
大家一定有过不戴手套大扫除结果搞完以后手上的皮肤毛毛剌剌的涂护手霜都没用这种情况，
硅霜就能解决。
先涂一层厚厚的硅霜，然后再打扫，就不容易出现这种情况了。
还有手洗内衣内裤的时候很多人觉得戴着手套感觉不到洗不洗的干净，结果徒手洗，手洗完就干的要命了。
涂护手霜一遇水又滑唧唧的，这个时候涂一层硅霜就好了。
这种用法估计也只有我们搞出来了，目前没见其它家说过。所以大家可以试试，无论觉得好用还是不好用都
记得给我丢反馈。
▍
防晒
防晒很重要，
防止光老化就靠它了，反复说都要嫌烦了。
我本来用的是
旧版的 Sunmedic 挺好的，
结果新版的改良成更水润的反而不好了，特别心塞，和大部分产品都会搓泥《
为什么你的护肤品会「搓泥」？| 护肤研究所
