说起上海有哪些好吃的，
会想到黄浦区的云南南路、虹口区的四川北路...
但要讲到
老底子老城厢的米道
，
还是阿拉
“大杨浦”的存货最多！
只有3张桌子的本帮面馆、
大棚里做了20年的大肠粉丝汤、
任性到每天只开4.5小时的熟食店...
这次深扒妹由南到北，
暴走杨浦18.3公里！
吐血整理出
17家
「杨浦苍蝇馆子地图」
！
①
只有
3张桌子的本帮面馆，却是
杨浦区面馆榜No.1
③老板是土生土长的上海小囡
推荐菜品：
炸猪排、猪油拌面、猪油菜饭、罗宋汤
“老板，猪油菜饭还有伐？
！”“没了，11点半就卖光了！”
“哦呦，宁哪能嘎西多啦，算了算了，明早再来...”
这家只有
10㎡，3张桌子，12个椅子的面馆
，上面的对话几乎每天中午都会上演...被电视台曝光后，更是有人
驱车10公里来吃！
深扒妹去的时候，猪油菜饭已经没有了，赶紧把招牌
的
猪油拌面、炸猪排和罗宋汤
点了，生怕一不小心就卖光了！
用
猪油拌过的面
，每根面条上都
散发着锃亮的油光！
一口暴风吸入，那股子
醇厚的猪油香顺着喉头缓缓滑下
，还加了一份辣肉浇头，
辣肉很大颗哦！
还有
炸猪排
，真心想要吹爆！
皮子薄而酥脆
，
肉厚而扎实
，浇上辣酱油，堪称完美！
店名：
胖胖吴面馆
地址：
许昌路782号-3号
营业时间：
08:00-21:00
打卡理由：
①20+种浇头可以选
②周边白领的午饭食堂，3个
浇
头一碗面
，15块都不到
推荐菜品：
油面筋浇头、三丝浇头
就开在胖胖吴斜对面，一到饭点
周边白领
就把这儿堵得水泄不通~他们家
胜在浇头多还便宜
，一碗
葱油拌面+荷包蛋+百叶包，才11块！
恐怕整个内环都找不出第二家！
浇头里最爱
油面筋塞肉
，肉馅不仅
大颗还很紧实
，里面还有
咸甜的汁水
，很像家里姆妈烧出来的味道~
店名：
小无锡面馆
地址：
霍山路863号
营业时间：
05:00-20:00
打卡理由：
①家门口就能吃到，可以媲美延吉东路那家的软鸡蛋饼
②杨浦区小吃快餐No.1
推荐菜品：
软蛋饼、杂粮煎饼、可可牛奶
一个鸡蛋饼摊头，却能打败馄饨面条小肉串，成为
杨浦区小吃快餐No.1
，实在有点不可思议！据说
味道完全不输延吉东路的那家鸡蛋饼
，泪目！
蛋饼又软又嫩
，拿到手还是烫烫的！和着
鸡蛋和葱花的香气
一口咬下去，
湿软的饼皮在甜面酱的加持下
格外浓郁，是非常正宗的老上海味道！
旁边放着的可可牛奶和蛋饼是标配，
可可味道很浓郁
，就像小时候喝的一样！
店名：
正宗山东煎饼软鸡蛋饼
地址：
杭州路184号
营业时间：
05:30-13:00
打卡理由：
①
超凶的光膀子老板，做了20年粉丝汤
②要拆了，且吃且珍惜的老上海味道
推荐菜品：
大肠肺头牛肉粉丝汤、鸭胗鸭肠粉丝汤
蜂窝煤、铁炉子、塑料大棚...不是我说，环境是真的一言难尽，而且
光膀子的老板眼睛贼大
，我都不敢直视他
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~但是！DP上都说，
环境1星，味道5星！
老板只卖粉丝汤，
一做就是20年！
料给的超级多，粉丝下面藏着
油豆腐、鸭血、酸豆角
，上面把
大肠、肺头、牛肉
什么的都加一遍才是基本操作！
汤头很鲜，
大肠弄得很干净
，粉丝软硬适中，每天早上开始卖，
卖到中午就收摊~
现在这里
要拆了
，
吃一次少一次咯...
店名：
大肠肺头牛肉粉丝汤
地址：
杭州路192号
营业时间：
07:00-12:00
打卡理由：
①
杨
浦人吃了20年的广东粥铺
②
开在三星路的旧居民楼里，
最后一个月拆
推荐菜品：
皮蛋瘦肉粥、血糯米粥、西米露水果羹
开在
三星路旧居民楼里20年的广东粥铺
，
1块菜单3张桌子6道菜
，却成了每个来三星路玩的杨浦小囡必打卡的店！
皮蛋瘦肉粥
卖得最好，皮蛋和瘦肉完全融到粥里，
撒上一把香菜和胡椒是灵魂！
对了，夏天来一碗
冰镇水果西米露
，特别清爽！
郑阿婆曾经是附近小学的数学老师，经常会有
她教过的学生过来吃
，哪怕毕业很多年，
老师还是会一眼认出他的学生...
就像深扒妹，原来，老师真的还记得我...
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杭州路这一带都要拆了
，老师说拆迁办要求他们月底搬走，
最后一个月了
，
且吃且珍惜
吧...
店名：
广东人家
地址：
周家牌路109弄203号后门（三星路口）
营业时间：
07:00-19:00
打卡理由：
①三星路仅存的两家美食，火到连外区的人都知道
②10㎡不到的小店，却从小学吃到毕业
推荐菜品：
香酥鸡、小年糕、小肉串；阿姨卷饼
三星路上仅存的两家美食，一家是
爷叔卖的香酥鸡
，一家是
阿姨卖的卷饼
，都是
10㎡不到的小店
，但却吸引了一波又一波的人来~
香酥鸡炸得外酥里嫩
，撒上辣椒粉绝了！阿姨的手法超娴熟，
土豆、牛肚、蟹肉棒全都可以包起来
，全家福也才11元！
店名：
雅俗香酥鸡 & 阿姨卷饼
地址：
三星路75号 & 12号对面
营业时间：
10:30-21:00 & 10:00-18:00
打卡理由：
①每天只开4.5小时，没开门就有人在蹲守
②鸭子的个个部位都有，招牌10分钟之内就卖完
推荐菜品：
鸭脖、鸭膀、鸭头、鸭爪
第一次去没开门，第二次去没带现金，这是深扒妹去的第三次了...
开了35年的熟食老店
，任性到
每
天只开4.5个小时
，周边很多阿姨爷叔
门没开就已经在蹲守了！
！
做鸭，这家店是专业的！
鸭子的全身卤味这里都有
，
招牌的卤鸭脖
咸鲜中带了点微甜，后味还有点辣，开门10分钟内绝对卖完！
店名：
强强熟食鸭房斋
地址：
隆昌路164号
营业时间：
09:00-12:30；15:00-16:00
打卡理由：
①13年粽子老店，粽
子里的肉是真的大
②最贵的蛋黄肉粽、五花大肉粽，才5块
推荐菜品：
蛋黄肉粽、五花大肉棕
开在平凉路隆昌路路口
13年的粽子老店
，每到端午节前后，那队伍
排得能直接绕弯！
就算是平常，也会有人专程开车过来买！
他们家的粽子
个头大不说，料还贼足
，那
蛋黄和肥油溢出口腔的满足感
，真的不能比！最关键的是卖得竟然还比外面便宜！
店名：繆氏粽子专卖店
地址：
平凉路2058号
营业时间：
05:00-卖完关门
打卡理
由
：
①从三轮车小摊到有了自己的小店，陪伴了杨浦人民整整15年
②专卖清凉消暑圣品
推荐菜品：
木梨膏、龟苓膏、桃胶燕窝雪莲
曾经只是阿婆
推着一辆三轮车在卖
，因为太火这两年终于有了自己的店面...附近
打虎山路小学、存志中学的学生
都是这里的常客...
木梨膏
吃起来像果冻
，但是是用
梨和海石花做的，多吃也不会胖
，出品前还会放薄荷，
冰冰凉凉的
，很适合夏天！
店名：木梨膏小摊
地址：
本溪路280号四平社区文化活动中心旁
营业时间：
13:00-21:30
打卡理由：
①鞍山地标环球超市旁边，地道的老字号宁波糕团
②上海电视台N次采访报道
推荐菜品：
打糕、酒酿小馒头、黑米糕
鞍山的环球超市，可以说是整个鞍山最热闹的地方了，这家
老字号的宁波糕团
就开在这里，
电视台采访过的次数已经数不清了...
据一位宁波朋友说，这家的糕团很正宗，
软糯不粘牙
，
糕体有嚼劲又不失松软
，最主要是
不甜腻~
店名：宁波糕团
地址：
控江路1736号，环球超市正门
营业时间：
09:00-22:00
打卡理由：
①延吉东路美食三巨头，因为这三家店带火了这一条路
②火到被逼要限购
推荐菜品：
锅贴、鸡蛋饼、烤鸭
这三家店本来属于
延吉居民的宝藏美食
，没想到被挖掘后
火到一发不可收拾！
水丰路锅贴甚至贴出
每人限购5两的告示！
