Nevermind list。
其实就是俗话常说的，关我屁事 & 关你屁事。
嗯，多说 Nevermind 有益身心健康。
——自己就是一个完美主义者，啥事都想干好，结果精疲力尽啥事也没干好, i am not a perfect boy～！
在上周的晚餐聚会上，我和一个朋友探讨了关于平衡自我这个复杂的问题。当时她说：「我一直告诉自己我要做我想做的一切，」然后又思忖道「但有时，我一步都不愿向前迈，我只想直接躺下。」
比如报名学习英语课程，一边复习一边兼职，说是为了更好的自己。
但只借由一堂课的结束和兼职收到的薪水，你是根本不能体悟那种平衡感的。实际上，它更指一种心态。而有时让我与之共鸣的反而是我那张「Nevermind list」。
我们花了大量的时间和精力逐项逐项的完成自己的代办事项表，怀着自己的抱负，把它们记录在备忘录上，然后继续思考下一步更大的目标、理想或蓝图。
那么，到底为什么我们还会疲惫不堪感到倦怠？问问自己，坦诚一点：你在那些本质上其实不重要的事上花了多少心力？或者说这些只是你认为「应该」做的，而不是你内心真正愿意做的？
真正的内心平衡源于付出，它需要牺牲。
创建一个「Nevermind list」
从身心坦诚地出发，创建一张清单，上面写满所有不值得你花费时间、精力和注意力的事。这并不容易。
某种程度上它算是一张反待办事项表的清单。我把它叫做我的「Nevermind list」。
我不是在开玩笑，它能引导你。因为当你不再日复一日的强迫自己做事，你会惊叹于你那难以想象的庞大精力。
以下是我表上的一些事项：
鸡肋的友谊
我们应该珍惜自己的精力。于我来说，就意味着不再出于某种义务才去朋友的饭局。
体育活动
在我的学生时代，我会模仿我母亲的签名以此从学校运动会中脱身，我了解自己不是竞技人才。如果只是每周去健健身，那没问题。但如果让我去跑马拉松？别勉强自己了。
家务事
虽然我生活中并不邋遢，但我督促自己做家务的时光都是转瞬即逝的。意思是，有太多我想做的其他事占据着我的时间。所以，有时我会在匆忙中收拾屋子，只为了赶在突然到访的友人前。对于这点，我自己很适应。
戒掉甜点
我曾试过一段时间不吃甜点，但这不是我想要过的生活，只能抱歉，我还是想吃呢。
这些事没有一件是重要的，全都无关紧要。承认它们的存在，然后都Nevermind，挥挥手，目送它们远走吧。这就像是解放了自己，我感到前所未有的轻松，全身充满了活力。
所以你知道吗？在大多数的事情上，我其实能做得很出色，我相信你也一样。如果你想创造一个积极的未来，你就得让这些无关紧要的事停止对你精神的折磨。
有些时候你能茁壮成长，剩下的时间对你来说就仅仅是活着。一些时候你会迈步向前，而有时你会他妈的干脆躺下，没人能做全所有事。但如果你愿意多给自己一些认同和理解，你会发现还有许多对你来说真正重要的事情等着你去做。
来源：改变自己编译,id:wechanger
原文：Why It’s Time You Started a Fuck-It List
——推荐阅读——
在男生眼中，很难追的女生有哪些特征？
考研人到底要不要翘课备考？|学渣门诊
大学生活繁重又琐碎？你只是没划对重点
（点阅读原文变网红！赢两万现金！）
