1

向上链接，向下兼容，不要搞反了。

有人是向下链接，总是和情绪不稳定的人共鸣、求认同。向上索取，总觉得别人比自己富有就应该白给自己点东西。

2

和人相处，多用陌生人框架，一事一议，在商言商。

如果用熟人框架，你去买个东西，还要照顾卖家情绪，就算买贵了也抹不开面子去主张自己的权益，如果这样，这个熟人，不要也罢。

涉及到利益的事情，不管有多熟，都要试着丑话说在前面，否则很可能会从熟人变成仇人。

3

降低期望，处处惊喜。

对人对事对自己，期待值太高，把时间线拉长，大概率会发现事实达不到期望，然后期望变成失望。

把期待值降低，因上努力，果上随缘，不后悔自己做过的事，无论出现什么结果，都是惊喜。

4

本质上，无论开心，还是难过，我们的所有情绪、感受，都只是脑子的念头，和客观事实关系不大，和我们对外界信息的认知关系很大。

同样一件事，有的人遇到会开心，有的人遇到会难过。

比如同样是写文章挨骂，有的人觉得有人来送流量，要上热门，又见识了物种多样性，会开心，有的人觉得读者不知足，不懂自己， 白给的东西还那么挑剔 ，会难过。

5

学渣很容易有一种误解，认为学霸是书呆子，只能学明白课本上的知识，只会读书考试，而自己除了读书考试什么都可以很优秀，学霸到了游戏、恋爱、工作等其他领域、就比不过自己。

其实学霸是全方位的强，学什么都快，少数低文凭闯出大事业的，你去看他的经历，也会发现他学东西很快，只是因为外部因素没能继续学业而已。

6

很多人内心没有力量，本质上还是不相信，如果发现相信的路上只有自己，那他就会自我怀疑，连自己都无法说服，自然也就无法说服别人。

内心有力量的人，相信自己在这件事上是王者，哪怕孤身一人，也要闯他一闯，才不在乎别人怎么看自己。

7

专注自己以后，很容易变得不合群，不被人理解，甚至被嘲笑。

这是正常的，你有自己的生活和向往，你不能因为和发小聊不明白母猪的产后护理而痛苦。

8

现在的社交，带有目的很正常，但是你希望别人如何对自己，最好也要以怎样的方式对别人，甚至是先以你希望别人对你的样子去对别人。

你不能一边希望谁都对你坦诚，又一边希望自己能够骗过所有人。

比如，很多加我微信的人，经常连说明来意这么简单的事都不去做，通过之后对我问东问西、打探隐私，一打开他朋友圈，一条杠，不删留着过年吗？

现在我就是隔段时间就删点朋友圈一条杠的、我回答完他问题就没有后续反馈的，不说来意的账号也基本不通过了，这样的人，情绪不稳的糊涂蛋居多，后续删他，可能还要情绪崩溃闹我，已经遇到好几个被删后换小号来骂我的了。

现在，干脆就不开始这种孽缘，大家各自安好。

bajiuguiyi

9

美国幽默作家比林说，人一生中的麻烦有一半是由于太快说“是” ，太慢说“不”造成的。

-

划清底线，学会拒绝，越是答应的太痛快，别人越是容易觉得你廉价，随手可得，不会珍惜。

每日运动