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做好这6件小事,你也能获得高品质的生活

MOOC  · 公众号  ·  · 2017-08-22 21:03

正文

忙碌的生活总是催促着我们不断向前迈步,当所有人都关心你的成绩和业绩时,小编只想让你抽出一点时间,去做一些小事,因为只有你的生活才真正属于你自己...


看看下面的小事,你可以做到几件?


1/枕边放一本好书,每晚都去读读

2/留意身边的美丽风景,用手机拍照记录

3/尝试从认知到反馈的思考路径,帮助自己更快成长

4/用手帐规划每天的生活,学会管理时间

5/学会整理收纳,创造好的生活环境

6/反思自己的工作流程,优化办事方法


如果你从来没想过这些小事足可以改变生活,今天小编要推荐给你的大咖,一定会帮助你拥有更精彩的生活:世界500强高管薇安会带你好书共读,把最优质的阅读精华呈现给你;拥有近10万张摄影作品的卷毛佟将用最纯的干货,教你如何用手机拍出一流大片,让你不再错过身边的美;前36氪主笔、LinkedIn专栏作者周昶帆与你探讨的话题将围绕阅读与写作、职场、时间管理、高效学习,让你不断加快成长..


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-薇安读书会-

Viann薇安


伙伴们,我是薇安姐。现在是世界500强高管,每年掌管数10亿生意。我毕业于美国明尼苏达大学,是沟通领域专家。2016年下半年,我创办了知名成长类微信公众号:薇安说。仅用业余时间更文,不到一年即拥有近20万粉丝。我只写最接地气的成长干货。很多粉丝称我的文章为成长路上的一盏明灯。   我是一位6岁男孩的宝妈。我很重视孩子的教育工作,尽管工作繁忙,但是我对育儿从不假手于他人。   作为一名负责业务的职场高管,白天我要忙工作,晚上要带娃,空余时间还要看书写作。如此多重角色却能把每个职责都做好,这在很多人眼里是很神奇的一件事。但我的确做得不错。很多人都想了解其中的秘诀。我认为这和我过去一直坚持大量阅读分不开。我至今仍保持着一年读100本书的习惯。我很喜欢读书,这是一种让我们不受环境所困,不断成长并得以过上幸福生活的不二法门。


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这是薇安姐的后花园。薇安愿意和你一起一年共读50本优质书籍,与你共同成长。

加入薇安的读书会,你将获得: 

1、在浩瀚的书海中,为你推荐最优质书籍。 

2、每周将我阅读的一本书,以文字的方式在这里更新阅读精华。 

3、用通俗易懂的文字,总结知识要点加强理解。 

4、分享知识的应用实践。 

8月共读书单:《书都不会读,你还想成功》、《如何阅读一本书》、《精力管理》、《超级时间整理术》



-跟卷毛佟学手机摄影-

卷毛佟


自由职业者,独立摄影师,自媒体人。 一个乐于发现,寻找不同生活方式的生活玩家。 8年摄影,旅行拍摄经验。近10万张摄影作品,多次发表于摄影杂志,旅行网站首页推荐。 开设《跟卷毛佟学手机摄影》在线付费课程,已经培训学员超过2000人。


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5分钟,学会一个手机摄影小技巧。你将看到:

1、每周2个手机摄影视频教程

2、话题内容包涵如何把人拍的更美,如何拍出风景大片,如何选择合适的构图技巧,如何修出不同风格的照片等等

3、每次教程不超过5分钟,零基础学会手机摄影小技巧,随学随用

4、不定时发放各种福利,摄影比赛,好玩的生活方式话题征集讨论

5、你们可以向我提问,关注度最高的问题,我可以有针对性的制作教程视频和解答

6、在这里没有学习的压力,学会手机摄影,只为重新发现精彩生活



-认知升级每日思-

周昶帆


大家好,我是周昶帆,现在在知识服务机构“得到”工作。我毕业于北大新闻传播学院,曾经做过7年的科技记者,报道互联网领域,是前36氪主笔、LinkedIn专栏作者。自从大学开始,我就大量阅读,至今有14年的阅读史,每周仍保持看一本书的习惯。我在知乎、在行、万门大学、怒马等平台讲授高效读书方法课程,累计服务超过2100人。我自己坚持记录日记超过5年,每日复盘,同时也在知乎、在行等平台讲授日记方法与习惯养成课,已有超过1400人受益。 在这里,我希望能把自己以及工作中接触到的大牛们的思考分享出来,还有平时阅读获得的感悟提炼给大家,帮助大家快速改变和成长,成为更好的自己。在这个海量知识信息、时间紧迫的时代,你需要一个热衷思考和分享的人陪伴,而且这里还有更多同样想改变自己、加速成长的小伙伴一起相互交流。


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工作和学习中,如果你每天都有成长反思那实属不易。在这个饭团中,我每天提供一个成长思考,让你用碎片化时间快速吸收,加速成长。话题围绕阅读与写作、职场、时间管理、高效学习、新思维和自控力等成长话题。提供内容启发、团友交流、对代表性问题的回答以及推荐书单。期间不定期还会有书籍赠送,邀请大咖来做分享。每日更新,期待大家日拱一卒。



-让你高效生活的手帐术-

王静


棒棒团可视化表达小组发起人;文艺女青年一枚,爱好手帐、摄影、阅读,喜好用手帐这种纸笔的形式来进行生活的管理、学习笔记的整理以及记录生活中的点滴。


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手帐的两个基本的功能是记录和规划。我有多个手帐本,每一本都各司其职,有的本子用来时间管理,有的本子用来写日记,有的本子用来记录学习笔记和读书笔记,有的本子用来记录视频当中的金句,还有一个本子准备用来写旅行见闻。 手帐+时间管理、手帐+学习/读书笔记、手帐+旅行、手帐+日记、手帐+金句、手帐+… 【手帐+……】就是这个饭团所提倡的手帐化生活



-整理收纳控-

洛辰


整理收纳规划师,易简整理术创始人,三级心理咨询师,在行行家,500+个指导案例。 在众多线上线下平台分享易简整理术,影响人数超过6万人。开设了系统的家庭整理系统课程。 独创具有中国特色的易简整理术,包括动线收纳法、包袱折叠法、幼儿衣物易简法等。 一家家摸索实践,实地了解中国家庭的整理问题,以更合适的方法引导大家通过整理物品,探索内心,完成自我认知、自我肯定、自我提升、自我完善。去觉察自己想要什么,需要什么,重要的又是什么,去获得一种全新的生活理念和思维方式。 易简整理术,更实用的整理方法,更合理的空间利用,更简易的的生活方式,更品质的生活态度,更适合中国人的整理术。


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我会分享实用的整理理念,取舍之道,收纳方法,好用的收纳工具,合理的空间布局和动线规划。 我会针对性的解答你的问题,带你一点一点进步,一点一点改变,收获一个整洁 清爽 方便 好用的家居环境,迎来一个从容 有序 轻松 自由的全新自我! 整理物品,就是整理内心,整理自我!勇敢的接纳自己,积极的改善自己,去芜存菁,和我一起精进,一起成长!



-女神成长联盟-

白小白


女性生涯规划创始人,专注女性生涯幸福第一人。 五百强混过高管,资深互联网player 。 会创业的生涯规划师,爱健身的辣妈。 DISC双证班社群联合创始人;国家认证生涯规划师;DISC认证顾问讲师;在行/分答认证行家;今日头条签约自媒体;新精英百强讲师全国六强;千聊官方推荐合作讲师;连锁民宿/珠宝品牌投资人 。

嘉宾:科学家种太阳(果壳网心理学达人);刘佳(清华博士,天赋优势教练)


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