摘自｜《少有人走的路》
作者｜
斯科特·派克
01.
人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。
拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。
02. 人生是一个面对问题并解决问题的过程。问题能启发我们的智慧，激发我们的勇气；问题是我们成功与失败的分水岭。为解决问题而付出努力，能使思想和心智不断成熟。
03. 所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：
推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
04. 推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐，这是唯一可行的生活方式。
05.
“我是个有价值的人”
，有了这样宝贵的认知，便构成了健全心理的基本前提，也是自律的根基。
06. 和那些缺乏耐心、想让问题马上解决的态度相比，另一种解决问题的态度更低级、也更具有破坏性，那就是希望问题自行消失。
07. 直面问题会使人感觉痛苦。但问题通常不可能自行消失，若不解决，就会永远存在，阻碍心智的成熟。
推卸责任时，可能感觉舒服和痛快，但心智却无法成熟，常常成为集体、社会的负担。
08.
要使心智成熟，就须在彼此冲突的需要、目标、责任之间，取得微妙的平衡，这就要求我们利用机遇，不断自我调整。
保持平衡的最高原则就是“放弃”。
我想不管是谁，经过人生旅途的急转弯，都必须放弃某些快乐，放弃属于自己的一部分。回避放弃只有一个办法，那就是永远停在原地，不让双脚踏上旅途。
09. 放弃某种心爱的事物，至少是自身熟悉的事物，肯定让人痛苦，但
适当放弃过去的自我，才能使心智成熟
…人生各个阶段，会出现各种各样的危机，只有放弃过去过时的观念和习惯，才能顺利进入人生下一阶段。
10. 有一种最常见的对爱的误解，就是将依赖性当成真正的爱。他们痛苦地说：“我不想再活下去了！我没有了丈夫（妻子、男朋友、女朋友）或者还有什么乐趣？我是多么爱他（她）啊？”你描述的不是爱，而是过分的依赖感。确切的说，那是寄生心理。没有别人就无法生存，意味着你是个寄生者，而对方是寄主。你们的关系和感情，没有自由的成分。
你们是因为需要而不是爱，才结合在一起的。
真正的爱是自由的选择。
