8日起，湖南迎降温降水过程

   近日，湖南暑热正盛，预计6至7日，全省仍以晴热高温天气为主，省内大部分地区最高气温可达37-39℃，局地40℃及以上，提醒注意做好防暑降温工作；8至10日，省内自北向南有一次降温、降水天气过程，高温天气有望中断。 

 
    据实况统计显示，5日08时至6日08时，湘西北、湘东南部分地区午后到傍晚出现了阵雨或雷阵雨。气温方面，最高气温36-38℃，共39个县市超过37℃，衡南以39.6℃的高温领跑全省。 

 
    湖南省气象台预计，6至7日省内以晴热高温天气为主，湘西、湘南局地午后到傍晚有阵雨或雷阵雨，湘东局地最高气温可达40℃以上。8至10日，全省自北向南有一次降温、降水天气过程，湘中以北部分大到暴雨，局地大暴雨，并伴有局地强对流天气，其中8日晚至9日白天是主要的强降水时段，9日全省高温天气有望中断，10日之后高温天气重新发展。以下是未来三天具体预报： 

 
    6日下午到7日白天:晴天间多云，其中张家界、湘西州、怀化、永州、郴州、邵阳午后到傍晚局地有阵雨或雷阵雨；南风2-3级；今天最高气温湘西、湘南35-37℃，其他地区37-39℃，明天最高气温湘西35-37℃，其他地区37-39℃，明天最低气温湘西、湘南25-27℃，其他地区27-29℃。 

 
    7日晚到8日白天：湘南晴天间多云，局地有分散性阵雨，其他地区多云间阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，其中湘北局地大雨。 

    8日晚到9日白天：湘南多云转阴天有阵雨或雷阵雨，其他地区阴天有中到大雨，其中湘中以北部分大到暴雨，局地大暴雨。 

    今明两天湖南晴热高温持续，专家提醒，公众要注意做好防晒降温工作，并注重面部保湿。外出前不要用过多化妆品，可抹防晒霜，撑遮阳伞，带遮阳帽；皮肤日晒后忌用碱性强的肥皂洗脸，平时少吃辛辣、姜、蒜之类刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜、水果。如果不幸被晒伤，可用芦荟胶抹在晒伤部位或者用冰牛奶冷敷。

来源：湖南天气