训练你的精神灵性感知能力
你如何能有效训练精神灵性层面的深度感知能力？你可以用训练身体感官能力的相同方式，来做此事。若你想提升听力能力，便会去上音乐课。请寻找其他有不同信念系统的人们，而那些信念系统似乎以某种特殊方式让他们富有力量，然后再从那些人身上学习。研究来自其他文化背景的人们，了解是什么让他们表现出色。弄清楚为何佛教僧人看起来如此平静，为何运动员能保持如此高的健身水平，或亿万富翁为何能享受如此富有的生活。阅读这些人写作的书籍，若有可能和其亲自见面，查明是什么让他们表现出色。
通过这种研究，你会明白某些感知途径要比其他途径更可能带来成功结果。例如，若你不能经常锻炼，显然自己对现实世界的感知与积极锻炼人士会有不同。但若你能了解一个成功运动员感知现实世界的方式，就能以对方为榜样，吸收他们的有益信念。如果你学会运用他人在特定领域的思考方式，便倾向于做出相似行为，也很可能达成相似结果。
超越社会训化
社会训化告诉我们必须把某种特定信念变成自己的个人身份。你是资本主义者吗？还是基督徒？怀疑主义者？这些问题提出的方式就在假定你必须用是或否来做出回答。但这就像在问你的身份是不是一只眼睛，耳朵，或鼻子。更合理的问法应该是：
“
你是否理解基督教视角？
”
而非试图把你的身份与它等同。当你开始将特定信念与个人身份联系起来时，便只会限制自己感知个人身份认知之外的其他现实真相。
有时你会发现某些思维模式非常有用，以至于自己倾向于将它们融入个人身份。例如，拥有音乐能力的人可能开始把自己的身份看作音乐家。显然这种给自己贴标签的认知机制非常普遍，甚至广受鼓励。但即使自己拓展出诸如此类的强大思维模式，我们也没有失去理解其他认知参考框架的能力。其他思维模式也许会因为缺乏使用而退化，但仍可供我们理解使用。
我自己生活中像这样的强大思维模式之一，就是纯素饮食方式，自己从
1997
年开始便一直如此。我不断消化着健康和营养方面的新信息（包括赞成，反对，以及对纯素主义保持中立的观点），但没有任何信息能让我脱离这种生活模式。不过虽然如此，我仍有能力接受其他观点视角。我在决定晚餐要吃什么时，并未发现那些观点视角十分有用（要把动物食物放进嘴里的想法让我反胃），但在应对他人行为习惯时，自己常发现这些观点视角很有用。我理解鼓励人们选择非纯素食物的各种感知想法，失去对这些想法的理解能力，只会降低我正常运转的生活能力。
另外，通过允许自己接受其他感知想法，我也保留了自己在特殊情形下吃动物食物的能力，以做出明智或必要的选择，比如身陷丛林，必须在捕猎和饥饿间做出选择时。完全诚实地说，我无法确定自己在那种情形里会怎么做，因为自己从未身处其中。但从现在的认知水平出发，我相信最明智选择应该是尊重自己的求生欲望。至少那种经历体验会成就一篇好文章。
我发现多频谱的生活哲学，与大家认为的常识做法密切一致。当你发现自己的信念想法与人生常识告诉你的结果并不一致时，或许只需要换个角度看待那种情形。这要比对某个只会阻碍你前进的信念想法紧抓不放，实用有效得多。你的常识看法很可能就是对的。
我们都有恐惧和抵制未知事物的倾向，所以给予个人信念如此大的灵活性，这种观点也许会让人止步不前。你将因此失去自我感吗？你会变得完全不考虑道德吗？你会退化为那种精神错乱的博客作者吗？根据我的经验，这些担忧都毫无根据。允许自己拥有更丰富的感知渠道，只会增强你做出与个人价值观与道德感相一致的准确决定的能力。首先你将从许多不同角度审视一个情形，尽可能保持开放和非评判的态度。接着你再带入自己的价值观与身份认知，做出和谐一致的决定并付诸行动。
这篇文章的目的就是帮你基于准确输入信息，做出清醒自主的选择。朦胧或不完整的感知能力都会降低你做出明智选择的能力。你的感知能力越丰富，自己做出的决定也越好，所以丰富的感知能力将极大增强你清醒自主生活的能力，反过来与你接触的所有人也都会因此获益。
Steve Pavlina（史蒂夫·帕弗利纳）
2007.04.25
