0.
在
《最简介词攻略：
像个科学家一样学介词》
，我们讲了学懂介词的理念原则，这一篇来看
具体操作
，比如：
从什么阅读材料学介词合适？怎样整理语言笔记？如何管理这些表达？又怎样记忆更有效？
1.
从原著学介词。
由理解规律到掌握用法，还需要大量阅读，还要大量复现，大量输入，去验证你总结的规律，用 yc 的形容，这是去「他乡遇故知」。而介词又个个高频，多遇到几遍，你就再也不会忘记了。
什么材料合适？
既然是学介词，材料里的介词得要精彩。从这点看，首选是故事，最好是有大量动作描写的故事。
因为，介词难，难在抽象，难在无处挂钩，无处想象。而故事中有动作，有人物互动，就给了抽象介词具体场景，读者也就更能看懂、记住介词用法。
给你推荐三个阶段的阅读材料。
➢ 阶段一：
如果你还没有阅读原著的习惯，或词汇量小，生词还会严重干扰阅读，你可以先从容易读又有趣的书读起，这样不至于因为读不下去而错过好材料。
首先推荐你读 Goosebumps 系列的
Ghost Beach
，青少年惊悚读物，用词简单，句式简单，动作描写多，场景生动，情节也不错。
其中很多介词表达值得学习，比如小男孩去追妹妹：
I hurried ( ). A sharp wind swept ( ). I searched the rows of old graves ( ) my sister. She had disappeared ( ) the thick fog.
照例，论述简明起见，文中 on/in 等词暂统称为介词。这段都填得出来是什么介词吗？试试看。
…
对照一下：
I hurried
on
. A sharp wind swept
in
. I searched the rows of old graves
for
my sister. She had disappeared
into
the thick fog.
这样的句子还有很多，比如：
I followed her
off
the beach and
into
the small forest.
可以看到，形容同平面移动离开某地，用 off。那下次看到「车迅速驶离」，就不用写 the car sped up and left，可借助介词直接说：the car sped off。
同样，into 表示进入某个空间，像进入 forest，就是空间发生了变换，进到树林这个空间体中。那下次看到「他跟着我走进了教室」，就可不写 he followed me and entered the classroom，而是搭配介词：he followed me into the classroom。
Goosebumps 系列，语言基本都是这个风格，如果你喜欢，也可以多找几本来看，书单可以看这里：https://www.goodreads.com/series/41246-goosebumps 。
➢ 阶段二：
如果 Goosebumps 对你来说已经比较简单，那可以材料进阶，换为
Harry Potter
系列。故事、语言都耐读，介词也精彩。第一本最简单，来看一句：
Wiping his streaming eyes on his jacket sleeve, Hagrid swung himself
onto
the motorcycle and kicked the engine
into
life; with a roar it rose
into
the air and
off into
the night.
这句实在精彩！
swung himself onto the motorcycle 可知，变换平面用 onto，那「走上台去」就清楚了：walked onto the platform；
into 由空间变换引申为状态变换，像原文这里引擎从停息到启动，就是 into 表示变化，那「他陷入麻烦」，自然就是 he got into trouble；「陷入财政危机」呢？一样，the plunge into financial crisis；
最精彩的，当属「摩托升空开走，逐渐远去，消失在夜色里」这一系列场景的描写，off into the night，几个词彷佛就画出了摩托升空远的一条线，而近处有灯光，远处是黑夜，车渐远渐暗，直到慢慢看不见。几个介词就串联起来了。何等经济，何等手腕。
➢ 阶段三：
如果
Harry Potter
这类偏童话的书不是你喜欢的，也可以试试谍战类的，比如
Gabriel Allon
系列，讲的便是一名传奇间谍的人生故事。
作者 Daniel Silva，文笔干净、克制，有时甚至是锋利，你彷佛能听到字里行间有刀刃划破气流的声响。系列第一本是
The Kill Artist
，看其中一段写恐怖分子 Tariq：
Then he opened the door and
stepped inside
, Makarov(枪) drawn. As he closed the door
a light came on
in the living room, illuminating a slender young
man with
long hair
seated on a rustic couch
. Tariq nearly shot him before he saw that the other man's gun was
lying on a table in front of
him
and his hands were raised
in a gesture of surrender
.
这段就不拓展分析了，读读看，感受一下空间变化，可体会出介词的妙处了？
2.
从剧本学介词。
从原著故事学介词，是因为故事有场景、用动作，能生动具体地展示介词。
那比书里文字故事还精彩还生动的材料，还有吗？
有——电影&电视剧。
这些材料，都不用你去脑补人物动作，已经全部拍出来给你看。而且，如果是现代剧，基本每一幕，都会包含大量你平时生活就会遇到的高频动作，且涉及介词众多。
实在没有比从这里学介词更生动的地方了。
唯一的麻烦在于：光看电影电视，里面有台词，有动作，但没有这些动作的文字描写。
怎么办？
这就是
剧本
发挥作用的地方。
拿
Desperate Housewives
来说，就挑第一集的开头一分钟来看：
- 把搅拌机从柜子里拿出来，怎么描写？
- 急忙忙去邻居家按门铃呢？
- 没有人应门，她又跑到房子一侧去看情况，透过玻璃，看到了死者倒在血泊里，这里的介词又如何说？
不妨来看剧本：
MRS. HUBER takes a blender labeled Property of MARY ALICE YOUNG
off a shelf
, and
hurries next door
to
ring the doorbell
. Hearing no answer, she
hurries to the side of the house
, where she
peers inside the window
and sees MARY ALICE's dead body
lying on the ground
, a pool of blood
next to her
. She screams. We see MRS. HUBER
hurry back to her own house
.
介词描写
对照影片动作，理解起来就生动多了。
…
其实，剧本里不止介词，还有很多实用表达。比如，视频末尾，MRS. HUBER 打完报警电话，站在厨房，悲伤难抑，这一幕就有好些表达可以学习，比如：
- 「挂电话」怎么说？
- 「嘴唇都在颤抖」呢？
- 「忍住不流眼泪」呢？
还是看剧本：
MRS. HUBER
hangs up the phone
. She stands in the kitchen,
lips trembling
,
fighting tears
.
这些，就不是光看电视能发现的——得看剧本。
不过，看到这，你可能会担心，这操作是不是会很复杂？还要自己出题挖空？
——不用，操作其实可以特别简单。
每天，挑 1-2 分钟视频选段，先看视频，注意都有哪些动作，看到时自己先思考一下：如果是我，我会怎么描写呢？一遍过完，再看剧本，总结表达，就可以了。
来实践一下：
这段有哪些动作描写？你都用上了什么介词？
我把参考放在文末，你可以到时对照看看。
3.
从阅读、从剧本学介词，会积累大量表达，于是面临问题：
怎么把这些笔记本里的语言点，都变成自己的呢？
首先可以明确，最基本要求是——
能背。
为什么？
学习知识有两大目标：记得住（retention）、用得出（transfer）；其中，retention 指学完后一段时间能回忆起所学内容，transfer 指在「记住」基础上，能将所学用于新情境 、解决新问题，此时才可算是有效学习（Mayer & Wittrock, 1996）。
这同 Henry Roediger 等认知科学家所定义的「学习」是一致的：
获取知识并能在需要时将其从记忆中提取出来，以应对新问题 (Brown, Roediger, & McDaniel, 2014) 。
这两个定义，可以帮我们明确一点：
光靠看培养「语感」，是不够的——因为连 retention 都没有，何谈 transfer？
所以，想要地道介词用法变成自己的用法，光看是不够的；能背，才是起点。
怎么背，更有效？
首先，要选定记忆策略。
积累语言是件长期都要做的事，那一开始要避开
效率不高
的办法：对着笔记重复阅读。
因为，近几十年对学习、记忆的研究，都表明一点：
重复阅读（rereading）是低效记忆手段 ，回想测试（recalling）才是最有效的记忆策略（Tulving, 1967; Roediger III & Karpicke, 2006; Karpicke & Roedigeriii, 2007; Karpicke & Bauernschmidt, 2011) 。
其中，回想测试指的是给自己出题测试，比如，看到问题时先不看答案，自己回想一遍答案，再来对照；又如，看完一章节的书，合上书回想一下，刚刚书里都讲了什么。
回想一遍，再读一遍、再背一遍，记忆效果要好得多。
回想测试有双重优势：
1）每次回想都是一次测试，能告诉你哪里记得不牢，为后续学习提供调整参照，学习更精准；
2）「回想」本身就是强力记忆手段，能大幅促进长期记忆，记得更牢固。
第二，想要记牢，需要间隔重复。
这一点，显而易见。大脑受遗忘曲线制约，必须不断重新复习知识，刷新记忆，才能抵消遗忘，记住知识并在需要时能把知识调取出来。
第三，背诵方案，要能有助持续学习。
积累语言是持久战，最有效的办法不是方法本身是否效率最高，而是方法能否帮你长长久久地每天都学。
如果一个办法高效，但却直接让你行动瘫痪，无法开始，那对你来说，这就是「伪高效方法」。
我所了解的最典型的伪高效方法，是用复述来练听力。
采用这个办法的同学，往往需要自己先找复述材料——文本难度要适中、音频语速不能太快或太慢；练习时，需要先分节听几十秒到几分钟不等的音频，再记住，再梳理逻辑，再根据记忆开口说出来。而且，对在校学生来说，还意味着要提前找好能开口朗读的自习室——这常常是件麻烦事。
结果如何？结果是——用这个办法的同学，听力后来真的大进的，寥寥无几。
为什么？
是复述练听力这个办法低效吗？不是，办法本身是毋庸置疑地高效，锻炼效果极好。
但实际呢？
实际是，十个同学中有八九个，一个月下来根本练不了几次听力，因为无法说服自己开始练复述——太难了，认知负荷大，合适的教室又难找，找着了打开材料一听，听懂本就很难，还要记住内容、开口说——太难。
种种加在一起，直接无法开始行动。
于是，高效的办法，反而成了听力成长的阻碍，成了伪高效。
…
积累语言表达，我们也要避免同样的陷阱。
你选定的方案，对你来说，一定要成本够小、方便行动；不用大动干戈就能开始用——尤其是自学时；不用你三番五次给自己加油，才能鼓足一口气开始学。
否则，每天在说服自己开始学，就要内耗不小，剩下的力气，能做的也就不多了。
基于这几点，我们给你提供
三套方案
，你可以根据自己的偏好选定用哪套，参考标准不是哪套效率最高，而是哪套最能让你开始行动、持续行动、愿意行动。
4.
方案一：活页本
硬件要求：活页本 + 笔。
每天抽一张活页纸，在页眉处写好「日期+笔记数」，比如今天是第 20 张笔记了，那命名就是「191113-笔记20」。把你当天学习遇到的精彩表达，记到这张纸上。
第二天，需要复习。
复习方案：
1）如果某份笔记，复习完第一遍了，就用红笔划圈写个 ①；如果已经复习完第三遍了，就用红笔写个 ③；
2）每天开始复习时，先拿起本子，扫一圈，挑数字小的先读；
背后的考虑是：记牢知识需要重复，而重复遍数少的，更容易遗忘，先管这些。
这套办法，当然远谈不上是理想方案，但最起码，这是个「更理想的方案」——因为，据我之前在多个场合的询问结果看，大部分同学是干脆不复习笔记的，还有一部分则是随缘复习，每天挑到哪个是哪个。
「活页本+记遍数法」，比不复习要好，比随缘复习也更高效。我当年考研时，电子设备还没有现在这样方便，就是用的活页本笔记法，效果也不错。
方案二：硬纸卡
