近日，温医大附一院妇科胡医师接诊了一位年轻姑娘，“21岁的她因宫颈癌治疗，永远失去了做母亲的权利。”
无独有偶，宁波市妇儿医院乳腺外科鲁主任也遇到了这样令人惋惜的病例，“一名24岁的姑娘一侧乳腺B超提示20*10cm大小的肿块，切下来的肿块重达2.2斤。”
若是觉得这只是个案你就太天真了，实际上，这样的情况每年都在不断的上演。
据2017年国家癌症中心发布的中国最新癌症数据分析，宫颈癌和乳腺癌已经严重威胁女性健康。全世界每年新增宫颈癌病例46万人，其中我国占1/3，每年约有3.4万女性死于宫颈癌，即每15分钟就有1位女性死于宫颈癌。乳腺癌更是高居女性癌症第一位，并且死亡率以每年3%的速度递增，成为城市中死亡率增长最快的癌症，且渐趋年轻化。
2016年，我市共筛查宫颈癌8.03万例，乳腺癌2.72万例，发现宫颈癌14例，宫颈癌癌前病变200例。今年两癌筛查仍纳入市政府民生实事，且福利扩展，从6月份起凡参加城乡居民基本医疗保险的35-64周岁（含）本市户籍妇女可以享受5年一次的免费“两癌”（即宫颈癌与乳腺癌）检查。2017年我市将开展宫颈癌乳腺癌筛查各6万例。
宫颈和乳房，是女性身体中最柔弱的器官，独特的生理构造使她们成为癌症病魔肆虐的领地，令女性备受折磨。但早发现、早诊断、早治疗，是完全可以治愈的，并可以大大提高生活质量，有效降低癌症发生率及死亡率。
据报道，宫颈原位癌和I期宫颈癌综合治疗后5年生存率高达99.1%，III期宫颈癌5年生存率仅达40%，已经发生转移的或者复发的宫颈癌预后更差。再如乳腺癌，I期乳腺癌90%可以治愈，II、III期的患者5年生存率只有70%或40%。
宫颈癌是目前唯一病因明确的癌症，一般建议宫颈癌筛查从21岁开始。21-29岁的女性，建议每3年1次宫颈刮片或TCT筛查。30-65岁的女性，建议每5年1次联合筛查——HPV+宫颈刮片或TCT检测(最佳)，也可每3年1次宫颈刮片或TCT筛查。
乳腺癌作为死亡率增长最快的癌症，定期体检尤为重要。一般建议乳腺癌筛查从25岁开始，每年做一次针对乳腺的体格检查和B超。对于有乳腺癌家族史的女性朋友们，可适当提前初检年龄。40 岁以前的女性可每 3 年做一次乳腺钼靶检查，40 岁以上建议每年检查一次。
除了去医院定期检查，女性朋友们还应该养成定期自查的习惯。
如何自我检查？
最佳时间：
每月月经来潮后一周。
自查方法：
看：面对镜子，仔细观察乳房的形状、表面的肤色、乳头有无分泌物等。
摸：并拢除拇指外的其余4指，在乳房上滑动，以划圈的方式滑动。如果滑动被卡住，则可能有肿块，如果发现有肿块，可去医院就诊。
远离癌症，从改变不健康生活方式做起
预防宫颈癌：
在日常生活中要注意卫生习惯，每日清洗外阴换洗内裤，提倡淋浴，不使用盆/坐浴；避免不洁的性生活以及多个性伴侣；不使用他人的盆具、泳衣，洗浴后不直接坐在公共浴池的座椅上，在公共厕所尽量使用蹲式马桶，上厕所前一定洗手；要注意预防感冒、劳累、受凉等。
预防乳腺癌：
日常生活中要注意健康饮食，定期运动，控制体重，精神压力大时注意自我调节，及时减压，避免不必要的X射线接触，重视乳腺不典型增生等良性病变。
最后，尤其要提醒未婚女性朋友们不要因为害羞就拒绝去乳腺外科、妇科看病，若有发现身体异常要及时就医，千万不要觉得难为情而耽误病情。
