清晨朗读3204：How to Embarrass Yourself in a Transformative Way

清晨朗读会 · 公众号 · 英语 · 2025-03-05 06:15

正文

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Good Morning!

今天的练习内容来自 Leo Babauta，标题是 How to Embarrass Yourself in a Transformative Way 。

在这篇文章中，Leo 针对想要彻底改变的朋友，提出建议，认为首先应当勇敢地面对自己。

H a ve fun!

John

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朗读内容

How to Embarrass Yourself in a Transformative Way

By Leo Babauta

One of the biggest obstacles to our progress in creating the life and impact that we want is the fear of embarrassing ourselves .

…

So how do we overcome it?

1, We intentionally put ourselves in a structure or support group designed to have us take the actions despite the fear of embarrassing ourselves. 2. We commit to taking those actions. 3. We let the fear come up, and we get support to take the actions anyway. Sometimes we avoid taking the actions … and then we feel embarrassed about that.

Either way, we’ll embarrass ourselves. And that’s where transformation happens.

…

https://zenhabits.net/embarrassment/

朗读内容的原文请点击文末的「 阅读原文 」

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