【健康】该换凉席了！清洗+暴晒就能除掉600万只螨虫？别天真了

　　夏天来啦，很多人都换上了凉席。

　　可凉席虽爽，但是要当心睡出“凉席病”来。 

　　尤其是在阴暗的角落里放置了一个冬天的凉席，除了能带来凉爽，也会带来一些意想不到的事情。

　　比如说睡一觉起来，全身都是红疙瘩！

　　其实，这是由寄生在凉席里的螨虫造成的。螨虫的危害你知道吗？

　　螨虫，靠吃人体的死皮为生，而一旦人体的汗液让凉席变潮湿，螨虫就会大量地繁殖！究竟怎样才能除掉凉席上的螨虫，让人安心入睡呢？用湿毛巾擦，用洗衣粉、肥皂洗呢？又或者用杀虫剂？其实这些都没有用。

　　洗衣粉或肥皂只能去污，并不能起到杀死螨虫的作用，而杀虫剂用过之后会有残留，对螨虫过敏的人本身就是过敏性体质，跟杀虫剂接触会刺激皮肤，发生接触性皮炎。

　　那到底要怎么样才能轻松简单地杀死螨虫呢？

　　今天就教你一个妙招，只需要借助两样小工具，就可以在瞬间杀死螨虫，凉席即使不用开水烫和太阳晒也能除螨，让你睡得健康。

　　首先，我们要准备的道具有： 一个电烫斗，一条湿毛巾。

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　　轻松去除凉席螨虫的秘诀就是，我们先把凉席铺好，然后用电烫斗放在湿毛巾上来回熨烫凉席。是不是很简单呢？

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　　需要注意，请保持湿毛巾在每一个部位持续熨烫久一些，这样就能用高温的蒸汽来杀死螨虫了，也解决了凉席难以放在热水里浸泡的问题。

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　　另外，毛巾还能吸附和带走螨虫的尸体和虫卵、粪便，因此，在熨烫时也要多洗几次哦！

　　螨虫最适宜的生存条件是温度17~30度，当温度高于55度时，10分钟以上，螨虫就无法生存。所以，用电熨斗可以有效地烫死凉席中的螨虫。

　　每年首次使用凉席前，要好好地为凉席除一次螨，之后一定要每周按照我们的方法，为凉席除螨杀菌一次。

　　有些人说，棉被还没收起来！棉被上的螨虫该如何处理呢？

　　“三个月不晒被，六百万螨虫陪你睡”！很多家庭会把棉被拿去晒，以为这样就能杀死这个恼人的东西。可是，棉被通常在太阳的曝晒下，尘螨还是没法根除。

（你是否也这样子晒？！！）

　　用高倍数显微镜观察，已曝晒的棉被依然有尘螨。

　　可以把想要晒的棉被或衣物、玩偶、毯子……用最大的黑色垃圾袋装起来绑好，一定要黑色的喔。

　　然后放在大太阳底下晒1-2小时，黑色会吸热，袋子里面的衣物棉被的温度上升很快。尘螨在高温50度就会死亡。真的是有效，虽然我们看不见，但是这样晒后用显微镜再观看一次，那些“可恨的螨”真的都阵亡啰！

　　夏天到了，太阳那么毒，有空把被子拿出来绑上黑袋子晒晒，别让螨虫陪你过夜~

来源：飞蚂蚁（ID：feimayi90）、北京青年报（ID：beijingqingnianbao）

本期编辑：胡洪江、胡程远

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