红糖、冰糖、白糖的作用天差地别，千万别放错！

1、暖胃： 煮红糖水。

2、暖宫： 姜切成片或丝，与红糖、水一起煮，水开后再煮10分钟左右，在月经来之前三天趁热饮用，能预防痛经。

3、养肝： 红糖具有补中暖肝的作用，在着凉、感冒或者身体疲劳的时候，不论女性还是男性，都可以喝少许红糖水。

1、治口疮： 外敷白糖可以治疗口疮等疮疡肿痛。使用时，可先用盐水或凉开水漱漱口，然后外敷白糖效果更好。

2、止打嗝： 如果遇到打嗝不止，舀一小勺白糖，放在舌头下含化一下，打嗝就好了。

3、解醉茶： 发生“醉茶”不用紧张，最简单的方法就是喝些白糖水或嚼几块果糖等。

4、去死皮： 每天早上及晚上临睡之前，先用热毛巾敷唇3~5分钟，用一点绵白糖在嘴唇上来回摩擦，直到其完全融化，可以帮助去掉嘴唇死皮。

1、润肺止咳： 将白萝卜切成块后用勺子在上面挖个洞，将冰糖放入后蒸30分钟即可。

注意萝卜不要削皮，皮有下气消食、除痰润肺的作用。