本文主要描述了作者林宛央对刘嘉玲和梁朝伟婚姻的见解和感悟。文章指出尽管有关二人婚姻的传闻不断，但刘嘉玲和梁朝伟之间的感情早已沉淀出牢靠的东西。作者通过自身经历强调了自爱的重要性，并指出那些不相信别人幸福的人，本质上是不相信自己。文章还提到作者作为公众号宛央女子的运营者，鼓励读者点赞关注。
文章描述了刘嘉玲和梁朝伟之间稳定的婚姻关系以及他们之间的深厚情感。作者认为他们之间的感情早已沉淀出牢靠的东西，并且从他们的互动中可以看出他们彼此深爱。
作者通过自身经历强调了自爱的重要性，并指出只有真正爱自己，才能获得更深层次、更绵长的幸福感。作者认为不相信别人幸福的本质，其实是不相信自己。
文章最后提到了作者作为公众号宛央女子的运营者，鼓励读者点赞关注，并介绍了自己的身份和未来的发展方向。
● 作者 ╳ 林宛央 ● 来源公号 ╳ 宛央女子
● 配图 ╳ 来自网络，如侵权请联系删除
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我是宛央。
不管过去多少年，哪怕两个人此生看起来早已不会分开，但好像围绕刘嘉玲和梁朝伟之间的绯闻从来没有断过。
不知道看了多少次梁朝伟早有私生子的八卦；也不知道听过多少次刘嘉玲和梁朝伟貌合神离各玩各的传闻。
就很奇怪，总有人不相信刘嘉玲和梁朝伟就是彼此深爱，以及十分般配。
可是如果大家能跳出娱乐八卦的局限，稍微认真看那么一两眼刘嘉玲和梁朝伟的人生，应该都能从中得出一点对婚姻的感悟，也会无比相信这两个人之间有一种其他人根本代替不了的情义。
刘嘉玲今年做了一档节目，叫作《嘉人自友约》，我一期不落地看完了，很喜欢。这个节目就是刘嘉玲邀请一些她的好友，随意走走，随意聊聊，她几乎每一期都会提到梁朝伟，就是很自然地那种提到，没有证明，也没有解释，就像喝凉白开一样随意，这些瞬间，让我无比确信，梁朝伟早已是刘嘉玲的日常，存在于她的一呼一吸之间。
那些和她关系特别好的朋友，聊到电影、感情、婚姻的时候，也会顺带谈起梁朝伟，从他们的聊天里，也能很明显地感受到，就是认识刘嘉玲和梁朝伟的人，都知道他们之间是一种什么感情。
刘嘉玲经常说，她和梁朝伟的外在性格并不一样，但难得是那种一起长大一起走过来谁也不放弃谁的感情，她比任何人都了解梁朝伟，她说外界总说梁先生有天赋，但是她做了他的经纪人之后，对梁朝伟更加尊重与敬佩，是的，刘嘉玲用了敬佩两个字，他说梁朝伟对每一部戏都是全力以赴，拍《风再起时》，导演都说弹钢琴的片段可以用替身，但梁朝伟就是要自己去学钢琴，因为关于电影的一切，都是梁朝伟的探索领域，他乐此不疲又非常专业。
刘嘉玲半开玩笑地说，她觉得自己很幸运，因为梁朝伟每演一次电影回来，她都像得到了一个新的人。
可是在梁朝伟的这么多变数里，刘嘉玲是唯一的不变。
还有一些非常多的聊天细节都能看出来他们之间的感情，早已沉淀出如磐石一样牢靠的东西。比如，梁朝伟一点也不担心和刘嘉玲绑定的太深，别的男明星是娶经纪人当老婆，梁朝伟是非让老婆当自己的经纪人，这个举动意味着什么，想必大家都懂，那是把自己的命脉都交给了枕边人啊。
再比如，因为朱茵喜欢狗，邀请朱茵做客时，刘嘉玲就准备了宠物之旅，然后刘嘉玲就说其实梁朝伟是喜欢狗的，但是没养的原因是，刘嘉玲之前从未考虑这件事。
也是在和朱茵的对谈里，刘嘉玲说，她从不讨厌任何人，入行这么多年，什么问题都可以回答。但确实有比较烦的问题，那就是总有人说她和梁朝伟基因那么好，为什么不生小孩。
刘嘉玲很正面地回答了，说作为成年人，她和梁朝伟肯定早都有自己的人生规划了，这实在是一件和别人都不太有关系的事。
那档节目里，刘嘉玲让我感受到了她很多的魅力。比如她看起来强势，但其实包容性特别好，她经历了比别人更多的起起伏伏，但没有什么怨气，她是不年轻了，但非常能够拥抱变化，是一个心态很朝气，状态很蓬勃的人。
她明明那么好，她的婚姻也明明那么好。梁朝伟的一生被动里，追刘嘉玲是他唯一的主动。
可是，落在一些人的眼里，他们就是不信。他们没得到的东西，他们就是不相信会有人能得到。
我为什么会忽然想写这个事情呢？
那就是今年，当我真的学会了爱自己，全方位的接纳自己、欣赏自己之后，你们敢信吗，我感受到的反而是许许多多的恶意。
我说我喜欢自己打网球后晒黑的样子，因为爱上运动后，觉得自己更快乐了，就有人说，你自己的什么你都喜欢，真是自恋，不，其实她说的更难听，她说我心里没有b数。
甚至于，我不过是表达现在的自己学会感受幸福了，可以在每一天具体的日常里，获取开心的能量，就有许多人说一堆酸的不得了的话，比如骂我的日常很low，比如从我的每一张照片里挑刺，说我肩膀不够细，腰不够好看，以及一看就知道拍照的人不爱我等等。
我当然不会被这种东西PUA。实在没精力去给别人眼神。
我今年最大的收获就是，我非常敢于喜欢不完美的我自己。我管它世间有没有完美的别人，但我就是喜欢不完美的我，非常的喜欢，非常的爱，我写了那么多文字，但我最好的作品是我自己。我太爱我自己了。
可是我这一点对自己的深爱，都会让很多人不信。非要试图通过diss我，让我自己也不信。
我觉得这和很多人不相信刘嘉玲的婚姻就是很好是一个道理。因为我们很多人没有学会真的欣赏自己、爱自己的人生，所以总把眼睛放在别人的人生里，生怕别人的一丁点好，都是在讽刺自己的不好。
于是动不动就应激，动不动就想通过证明别人过得不好，来说明自己过得还行。
我知道人性很复杂，但我从不觉得人性有那么不堪。
很多人之所以在面对别人的时候，语言和动作都变了形，最根本原因就是我们以前太缺乏对自爱这种文化的研究与欣赏了，于是我们很容易一看到那些好像活法和自己不太一样的人，就应激，就把自己的眼神、心力、时间全都放在别人那里。
可是当你真的发自内心地、全面地欣赏你自己之后，你对于能不能在别人头上拉屎这件事你根本就没兴趣。因为你的幸福感不再是从比较中获取，因为你会从对自己好这件事上，获得更深层次更绵长的幸福感，所以你会去做那些对自己真正有益的事情。
所有不相信别人幸福的本质，其实都是不相信自己。自爱的第一要素，是请深深地，千万次的相信自己。
