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2020年已经过去快4个月了!回顾一下你定的新年计划,现在完成了多少?
在学习中,拖延症、目标过高有时不可怕,但没有好的学习方法很致命。有一些万变不离其宗的学习方法,几乎适用于所有科目。而且这些普适性的学习方法,能让大家学的轻松、事半功倍!
今天小政老师就给大家分享一些随着时间推移日渐成熟的学霸们都在用的学习方法。
——小政老师
费曼学习法
Feynman Technique
这个方法又称「快速学习法」,强调
以教促学
,让学习者回想储存的信息。
它可以迅速的找到学习过的知识里生疏或还没搞懂的地方,非常推荐!
步骤如图:
第一步:
获取知识(某概念),理解学习的材料的内容。
第二步:
讲解/复述你所获得的主要内容。
第三步:
用你自己的方式再次复述你所学到的知识。
第四步:
可循环过程:不满意——纠错反馈;满意——尝试运用更简单精炼的语言概括。再用你所学到的知识解决实际问题,加以运用。
第五步:
反思。思考的时候在哪里卡了壳,着重再次理解。这个过程很重要!
第六步:
检验,通过不断的进行实践检验巩固你对知识的理解。
考量自己对一个概念或知识是否理解,
一个最直观的方法就是讲给别人听。
如果能够用简洁清晰的语言让别人完全听懂你在说什么,就证明你掌握了。如果不能,也许你应该好好再学习一下。
Ps:不要害怕开始,只有面对它,才能克服它。
斯科特.H.杨(Scott H Young)
自学 MIT 公开课上的 33 门计算机科学课程。
正常情况下需要四年才能修完的课程,他只用了一年就通过了所有考试!
他在总结学习方法时,就提到了费曼技巧。
这个学习法不用多说,它的名字相信大家已经如雷贯耳了。
这个理念是心理学家东尼•博赞在达•芬奇笔记的启发下发明的。
而源头可以追溯到在公元三世纪。
古罗马哲学家波菲利在著作《亚里士多德导论》中提出了一种对知识的分类体系——波菲利之树。
(图片来自:维基百科)
思维导图学习法的好处很多:
方便记录,加强记忆;过程自由,结果清晰;既见森林,又见树木。
它的重点要素是:
中心点、分支线、关键词以及个性标。
(图片来源网络)
思维导图的运用,有助于进一步的认识大脑,对储藏的信息进行提炼重组。
在一个互联网时代,这样的思维方式无疑能让我们学半功倍。
而高中生则可运用思维导图进行总结,复习等各个重要任务。有助于我们梳理思路,查漏补缺。
SQ3R的名字由五个单词的首字母组成,分别是:
Survey ( 浏览 )
Question ( 提问 )
Read ( 阅读 )
Recite( 复述 )
Review ( 复习 )
而这正是SQ3R学习法的5步:
第一步:阅读之前,先浏览;
在这个过程中,要广泛涉猎所有的重要信息:书名、正副标题、插图表格、复习题和前言结语、摘要概要等。
第二步:浏览时,提出问题;
从书名、标题上就可以开始提问题,一边粗读一边提问。这样有利于激发学习兴趣,促进钻研。
第三步:正式阅读,精读细读;
这个过程需对重要、难解的部分反复阅读,尽可能使自己理解。可以用“读书笔记”等方法将原有的知识和新知识结合起来,建立联系。
第四步:读完一章,进行复述;
这个过程考查快速记忆,回忆内容。看看开始的提问是否得到正确的回答,来检验自己看没看懂。
第五步:持续进行复习。
复习一般在复述的后一两天进行。这样既可以重温已有的知识,也可以从旧的知识里生出新的感悟。
西蒙学习法
Simon learning method
西蒙教授是诺贝尔奖获得者,他曾提出过一个见解:
“对于有一定基础的人来说,只要肯下功夫, 6 个月内就可以掌握任何一门学问。”
西蒙教授的结论来自一个心理实验,实验发现:
一个人 1 分钟到 1 分半钟可以记忆一个”信息块“,每一门学问所包含的信息量大约是 5 万块,
以每星期学习 40 小时计算,一个人要掌握一门学问大约需要用 6 个月。
西蒙学习法的显著好处在于:
其知识增长是一种优势累积,体现在知识的数量上和知识质量上。
参考 “ 马太效应 ”,越是在短时间之内掌握了一门学科,越能够理解与运用。