没想到，有一天“整容风波”的主角。
会轮到倪萍姐姐。
可我确实不敢信，65岁了竟然能有这状态！！！
看看这皮肤紧致、身材纤细、举止优雅，和过往给人留下的“奶奶”印象完全不同。
要知道前几年的倪萍，状态可谓天差地别！
为爱退出荧屏，生活却不断重拳出击！
三婚三离，被5个渣男狠狠伤透，屋漏偏逢连夜雨，儿子又染上难治怪病，一下把她的精气神掏空……
在崩溃与重压之下，她一度胖成了“臃肿大妈”、老态尽显。
甚至被调侃“背影是旁人的两倍大”“脸都胖出了屏幕外”，行动都要人搀扶。
还有更离谱的，被微商放朋友圈宣传：少女和大妈之间，差了一整个倪萍的距离。
这谁能忍，为了健康更为了赚钱，她下决心变瘦变美，把市面上几乎一切减肥抗衰方法都试了个遍：
节食减脂：减到胸部下垂，臀部干瘪，看起来愈加显老；
健身房：器械暴汗运动难坚持，年纪大不经折腾，还因“运动不当”频频入院。
眼看着肥胖的身材，肉眼可见的衰老，怎样都减不去，悲伤和焦虑让倪萍整晚整晚的睡不着。
本以为她要凉了,没希望了。
没想到几年后，倪萍亮逆袭成惊艳大美女，甚至被质疑“整容”。
倪姐专门直播间大喊“冤枉”
全脸上下都是原装
大家都好奇，她到底吃了什么回春丹，明明都已经老了，为什么还能在人生下半场逆风翻盘？
我搜集了大量资料发现：原来倪萍是个“瑜伽控”，一直在练习经络瑜伽。“决定女人的美丽和健康，蕞重要的还是阳气，比如经络瑜伽就很有效。”
《黄帝内经》就曾有记载：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”
在中医看来，阳气就像身体里的小太阳。给身体带来温暖，驱赶寒气，让集体免受寒湿侵扰，推动全身气血运行、脏腑运转。故言，养生就是养阳气！
然而，当代人很多坏习惯，如剧烈运动、暴汗、伤筋动骨、久坐懒惰、熬夜、思虑过度、月经、妊娠、流产等等都会加速阳气耗损！
导致体内像冰窖一样，淤寒滞堵，因此身体的代谢效率变低，赘肉疯长，身材松垮……
不仅如此，阳气缺失对身体的伤害是不可逆转的：
肾阳虚：腰膝酸软、神疲乏力、宫寒、手脚冰凉、月经不调、不孕难孕；
脾阳虚：食欲不振、容易胃胀、肚子不舒服、大 便不成形；
心阳虚：容易心慌、胸闷恐惧不安、失眠多梦等；
所以老一辈才说，“阳气不足，女人十年难美”。
女人想要养生变美，首要是——扶阳！
你可能会问，是不是玩命针灸艾灸补阳就可以了呢？
殊不知，如果你肾水匮乏，玩命补阳，只会像火在锅里干烧，变成“阳盛格阴”的场面，一场大病在所难免！
那究竟该怎么办？
很简单，医生说：只需要做经络扶阳瑜伽。
此套动作将道家养生功法 扶阳五式 和 瑜伽相结合，动作轻缓柔和，既能养阳气，又能避免因暴汗而使阳气外泄，使阳气潜藏。
至此之后，倪萍开始每天跟着老师一起学习。
排淤疗毒：打通身体瘀堵结节，不到5分钟就感觉到像蒸了桑拿一样，感到寒湿气快速逼出来，气色红润，肌肤光泽；
滋养内部：通过站立、仰卧、扭转等体式，滋养深层经络+脏腑，促血液微循环，调·理内·分泌，重焕身体能量；
体态回春：简单拉筋动作，疗愈身体劳损，使身体柔韧度变好，不正确体态恢复优雅；
气血灌布全身，皮肤身材回春逆龄，65岁成功美过40岁！照着练习了几周，肚腩竟然一天天变小，脸上、手臂上、大腿上的赘肉也与日俱减，下颌线出来了，皮肤恢复亮白光泽。
现在的倪萍出席活动，身姿轻盈婀娜，气质温婉优雅，惊艳众人！
又变身那个台上散发着光芒的美女主持，大家仔细品品哟，人家今年65岁了~
实拍无精修生图，这精神头和气质，收拾收拾惊艳回主持界啊！
不但身体更加利索健康，人也越发开朗自信
，事业越来越顺遂。
如今65岁再婚被导演老公宠成公主！
44岁的陈*好胖了近40斤，整个人都显老、油腻。被网友吐槽：原来的“万人迷”成了“万人肥”。后来每天跟练15分钟，2个月后就练出了很明显腰线，整个人气质都上了一个台阶。48岁贾*雯，每天坚持15分钟经络瑜伽半年，瘦了30斤，身材别致。难怪回过头来，她说：养好身体扶阳，不用三年五载，你就能成为自己的美容医生。
故事讲到这里，想必大家也很好奇，经络扶阳瑜伽到底是何方神圣？是不是真的有这么厉害？
为此，我花了大量时间，终于请到了这套新型瑜伽的创始人——王蕊。
下面让她亲自为你揭开，经络扶阳瑜伽的神奇之处。
她是20年经验的扶阳瑜伽先行者
年过40岁依然元气不减
王蕊老师↑↑
20年瑜伽教学经验
《瑜伽杂志》特邀撰稿人
亚太国际瑜伽协会瑜伽导师
有人说，王蕊老师就是“瑜伽界的马斯克”，我觉得这话一点也没错。
作为5000w用户的瑜伽首·席导师，拥有20年的瑜伽教学经验，线上授课时长累计6000+小时，学员遍布五湖四海。
但她蕞令我佩服的，还是对于瑜伽创新的坚持和执着。
从20岁接触瑜伽起，她就跟随国内外多位老师学习各流派，擅长阴瑜伽、阳瑜伽、能量流瑜伽...可以说是集百家之所长。
也正因为有着丰厚的瑜伽知识和实战经验，她开始反思各种瑜伽流派的缺陷。
她发现，如今市面上的很多瑜伽，都只注重身体外部肌肉、骨骼的锻炼，却忽略了人体内部的调理。
而这方面，正好是我国传统中医蕞擅长的地方！
于是，王蕊开始翻阅各种中医古籍、养生书目，找寻可以从内部调理身体的方法。
一次偶然的机会，她来到了道教名山——终南山，并认识了被称为“终南天师”的木南道 士。
在一番交流之下，王蕊从木南道 长的口中得知：
人之生长壮老已，皆由阳气为之主宰，精血津液之生成，也皆由阳气为之化生。
所以，阳气是生命的根本。
人的身体好比银行，阳气就是我们的货币，今天透支一点，明天透支一点，日积月累，就会出问题了。
当健康不断被透支，身体就会告诉你这里不舒服，那里不舒服了。
吃不好饭，睡不好觉，打不起精神，容易疲劳，颈肩不舒服，腰背也酸痛……
这些都是身体在提醒你：你的健康货币透支了，身上的阳气不足了。
在王蕊的虚心请教之下，木南道 长终于将道家的养阳功法——扶阳五式传授给她。
站桩：俗话说，树老根先老，人老腿先衰。站桩持续操炼30天，就能够感到腿脚力量明显增强，腿脚一灵活，全身的气血循环就畅通了。
抱球：这个动作不动中有大动，全身的力量和气流汇集在两掌之间的“劳宫穴”，等于是对心脏的按摩，所以很适合气虚，心脏不好的朋友。
和合：感觉到两手之间有一股热流，这股热流就是阴阳交气的结合。气血和则百病不生，阴阳合则人体康泰。
归真：用深呼吸不断调动人体各部位的阳气，向下丹田会聚，可以通经活络，促进人体的气血运行，从而实现调节脾胃的作用。
打圈：人体的脏腑器官在体内是围绕着心脏在做圆周运动，此时的打圈运动暗合体内脏腑的气机的运转，补足肝、肾的阳气。
