春天来了,夏天还会远吗?俗话说“三月不努力,六月徒伤悲”。等到夏天,看着好身材的男孩女孩们都去海边展现自己美好肉体的时候,你却只能看着自己肚子上的赘肉,暗自神伤。
然而近几年,人们对美好肉体的定义不再是光靠减肥和节食达到的瘦!瘦!瘦。相反,Instagram上的健身达人、维密超模们更热衷于通过均衡饮食,搭配有氧减脂和无氧塑形等运动来锻炼一副匀称、紧致、活力十足的好身材,翘臀、马甲线、背沟,美腿都是他们的必备武器。
但不要以为运动只光锻炼身体和身材,通过长时间坚持训练,与自己身体上的每寸肌肉对话,你会更加喜欢爱上运动的自己,你的心智以及对事物的承受能力、抗压能力也会越来越强。
所以,你还在等什么,快点跟着运动达人动起来!良仓为你推荐以下几款运动神器,让运动变得随时随地不无聊。
可大可小随心变
美国 Que factory 伸缩水杯
像弹簧一样的螺旋造型水杯,打开瓶盖,便可随意拉长缩短,方便携带的同时,也不减少水杯容量。
此外,大尺寸的杯口设计,倒入冰块也很方便。水杯采用食品级硅胶材质制成,安全饮用,绿色环保,可使用洗碗机进行清洗。5种时尚颜色任你选。
Morphy Richards
营养代餐首选
英国
迷你便携式果汁榨汁机
都说长不长胖,跟吃什么很有关系,在减脂期间,应该吃少油少盐高蛋白的食物,好看又好喝的Smoothie也是健身期间营养代餐的首选。
这是一款非常方便的料理机,由英国Morphy Richards专业工程师团队打造,杯状造型,小巧便携带,小容量不浪费。
懒人式启动,操作简单,连普通开关键都省掉了;分离式刀头,易拆易洗;可以做奶昔、豆浆、婴儿辅食、研磨坚果和美容面膜,五大功能,一步到位。
轻薄设计,超强回弹、防滑
易伽猫 天然橡胶超薄瑜伽垫
如果你不喜欢太激烈的运动,塑形瘦身还能舒缓身心的瑜伽再适合不过。都说练瑜伽会上瘾,每天花一个小时练习,长期坚持下来,不仅能拥有柔韧强健的体格,在练习的过程中,心绪在一定程度上能游离于身体之外,尤其在“冥想”的时候,能让你更专注自己的思绪。
易伽猫瑜伽垫由进口天然橡胶经过低温聚合工艺制成,期间无添加任何有害成分,超强回弹,双层抗撕裂,大大增加抗拉强度,此外还具有专业防滑效果。1.5mm轻薄设计,外出携带更方便。
物理防晒的鼻祖
Blue Lizard 高防水户外运动防晒霜
春天来临,正是可以好好享受户外运动的好时机,可是沉浸在冒险刺激和大自然风光的时候,也别忘了防晒这件重要的事。美国最高的防水标准防晒霜是在静止的水中保持80分钟,而Blue Lizard高防水户外运动防晒霜遵循的是澳洲最严格的测试标准,在涡流的水里测试3次以上仍然能保持240分钟,非常适合高强度的户外水上运动。瓶子像蜥蜴一样会变色,紫外线越强、颜色越深,随时提醒你不能偷防晒的懒!
一秒把脏水变饮用水
丹麦Lifestraw
“生命吸管”
LifeStraw® 生命吸管是一款基于徒步、野营、旅行或救灾应急而设计的个人滤水产品。吸管式的设计可以直接从河流、湖泊或者杯子或水瓶等容器中饮水,寿命长达1000升。
可以直接从河流、湖泊中饮水,可滤除水中99.9999%的细菌(包括大肠杆菌和沙门氏菌)和水中99.9%的寄生虫和原虫(如贾第鞭毛虫和隐孢子虫)采用先进的外压式中空纤维膜,0.2微米过滤孔径滤除对人体造成伤害的细菌、孢囊、寄生虫,杜绝饮用水的二次污染。
美国bubi户外折叠水壶
超多用途的折叠水壶,轻装上阵
美国bubi户外折叠水瓶是世界上首个可折叠多功能水瓶,采用高级硅脂材料,附带铝制挂环。它还可以微波炉加热,用洗碗机洗涤,集多种功能于一身。
650ml仅重170g,可以把它用作传统的水杯,可以把它塞入冰块,居家时的意外烫伤或者感冒发热可以用它来降温。天冷的时候,它还能是个热水袋。此外密封性极强,拿来储存干果零食或者户外食用的食品也可以防潮。在旅途中,甚至可以用它当个枕头。怕手机进水?搁在里面密封好就是游过河都没问题。
运动时的听觉享受
BeoPlay H5
无线蓝牙耳机