饭饭你好：
我在实践上，看了一些极简主义和断舍离的文章，在“断”的方面有一定的进步。买东西不再求多求便宜，控制了物品的新增。
但在“舍”方面，我也非常想家里能“空无一物”一样的整洁，
但当整理东西时，总觉得这也会用到，那也会用到，一件都没扔出去，或者是能扔的很少。
而且家里小孩杂七杂八的东西也比较多，怎样才能让家里做到极简？
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其实还是「断」的问题，因为断不了所以舍不掉。内心有了决断，舍弃就会很简单。
在之前的文章中介绍过一些方法，比如：用箱子封存，3个月后还没有拿出来的东西就全部扔掉；模拟搬家或把全部东西铺在床上或地上，强制自己直面整理……
很多人没有意识到，这些方法的本质，其实是在锻炼你的
「
决断力
」
。
通过一次次在物品上的决断练习，从小到大，会让我们在舍弃过程中的“害怕失去”和“可能用得上”的担心越来越少。
决断力的提升是一个过程，需要慢慢练习才能掌握。
刚开始可能会有些辛苦，但是到后面舍弃自己不需要的物品，会变得很简单，而且很享受这种舍弃后带来的轻松感。
决断力的提升，还会让你在生活的其它方面的选择也变得简单，可以减少很多不必要的犹豫和纠结。很践行极简生活的朋友，都是因为感受到这种轻松，才喜欢上这种生活方式。
说到这里，有没有让你对「决断力」这个概念更重视呢？可能你还是觉得有些抽象，不知道怎么理解，没关系，接着看。
「断舍离」这个概念在
山下英书中
，断指的是断绝增加不需要的物品。
而
我理解的断舍离，断还有一层更重要的意义，
那就是精神上变得更具有决断力。
内心有了决断，舍弃就会变成很轻松和自然的行为。
而享受到舍弃后带来的轻松舒适后，离
（脱离执念）
的状态也会更容易保持。
许多微信上与我交流的读者，都是在「断」这件事上难以做到。
真的是把一个物品扔到垃圾桶里这个动作很难吗？不是的，
常常
是那个物品背后代表的「某种精神需要」难以舍弃。
比如最常阻挠我们丢弃的理由：“以后可能会用到。”这背后的需求可能是「安全感」，担心没有就会很麻烦
（哪怕这种可能性很小）
。
再比如，积灰了很久的烤箱和咖啡机，占地方却不扔。那背后「断」不了的精神需求应该是对精致生活的期待和偶尔朋友来家里可以Show一下的小小虚荣心。
发现没？
看见了那个真正「断」不了的需求之后，辨别自己是不是真的需要就会更简单
，
我们的决断力和看见生活本质的能力也会更强。
记得我以前会装很多酷炫的App，即使没怎么用，换新手机的时候还一定要一个个下载和重复繁琐的登录，为的就是有机会在朋友面前用到，可以显得我很“Geek”。
但意识到这个需求后我马上发现，在朋友面前装Geek的时刻根本没发生过好嘛！既然达不到我的目的，这么费劲就毫无意义，删掉这些App也就变得顺其自然了。
不断地审视，你会发现很多类似这样
“觉醒”时刻
，精神上想清楚了，舍弃就都变得简单了。
写在最后：
今天聊的是「决断力」的话题，但其实更底层的还是「审视」自己生活的习惯。
正如前段时间朋友引用苏格拉底临死前说的一句话：
未经审视的人生不值得过。
每次听都觉得好有道理，
但真的做到并不容易。
因为审视意味着不断让自己
陷入深深的自我怀疑之中，并且常常
伴随着很多探索、拷问、挣扎......有时候甚至是长久的绝望，这也是为什么人们总说，
成长一定是痛的。
我常会陷
入这种自我怀疑中
，虽
然痛苦，但这也
成为了改变和变好
的动力
。那种不断发现并实现更好的自我的过程，充满了愉悦和满足。
