健康|职场女性75%亚健康20%患病！女白领千万别做这些事！

都说女性顶起了“半边天”,

现在咱身边的女性朋友，

上得了职场——业绩蹭蹭往上涨，

进得了厅堂——满汉全席不是事儿，

最重要的是，还能哄得了娃！

有可能还是俩！

白皮书调查结果显示：

75%人群处于亚健康状态；

64%的受访女性最近一年至少去医院看病一次；

尤其令人痛心的是，乳腺癌占全部女性癌症发病19.47%；

占城市地区女性癌症死亡率8.67%；

位居死亡第5位。

白皮书调查结果显示：

妇科病、妇科系统、胃肠疾病、

颈椎病、乳腺类疾病，

五大疾病困扰着女性。

其中女性妇科类的疾病占比达到30%；

有44%的女性不太关注饮食健康；

有62%的女性不吃早餐；

45%的女性在夜里11点之前难以入睡……

亚健康状态已经成了职场人士的通病，如记忆力下降、睡眠差、易疲倦等，很多女性都至少有2到3种亚健康状态，但大家却往往不以为然。

其实女性健康一直以来，都处于我们关注的焦点。据某体检公司联合人民网(微博)等机构发布《2016年中国女性健康体检数据报告》的数据显示：

宫颈疾病一直都在严重危害女性健康

乳腺异常成女性健康第一“杀手”

提防甲状腺异常“威胁”

以上三种健康问题一直都是威胁现代女性健康的首要问题，并且除了身体上的疾病，在工作和生活双重压力下，女性面临的另一大问题就是情绪健康。

专家建议：作为职业女性来说，我们要调整好自己的心态，合理安排时间，适当放松，比如运动、阅读，都有助于保持女性的自信和魅力。另外就是饮食问题，少吃高脂的食品。还有就是早诊早治，一旦发现身体哪里不舒服要及时就医。

女性的身体健康，不仅关系到个人和家庭，也直接关系到中国未来人口的素质，有“健康”生命的一切可能才有基石，不要为了忙碌的生活而忽略了健康，赶快关爱自己，和身边的女性吧！

来源：新北方