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【滋味】冬日里的3碗粥,暖心又暖胃

上海发布  · 公众号  · 上海  · 2016-12-17 11:38

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最近气温连续跳水,从体感上来说似乎这一周突然进入了寒冬。此时此刻,最想要的,就是那一碗刚出锅泛着热气的粥。


今天一起来看看几款暖心粥的做法吧,皮蛋瘦肉粥、南瓜粥、鲜虾粥,希望能在寒冬里,给你带去一丝温暖。


皮蛋瘦肉粥

皮蛋切碎,肉丝加淀粉、少许老酒、适量盐腌制一会。热锅放油,将肉丝稍微煸炒一下,这样等下吃起来口感会比较嫩。电饭煲加适量水,放入米。煮得差不多的时候放入皮蛋和煸熟了的肉丝,再烧一会,最后加少许盐就可以吃咯。


南瓜粥

南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟。准备适量开水,倒入电饭煲中,放小米煮一会。煮小米的时候,可用搅拌机将南瓜打成泥,随后加入煮得差不多了的小米中。稍许煮一会就可以了。偏爱吃甜的朋友,还可以加入少许冰糖。


鲜虾粥

菜洗净,姜切碎。虾去头去壳开背备用。锅内倒入适量水,将米加入,煮成粥后倒入菜,微煮一会。再倒入虾,煮至虾身卷曲变红。撒入盐等调味料,即可出锅享用。

编辑:黄蕾、陈辰