「提升“言值”,成为说话高手」
from寺昆老西
王寺昆,Tedx演讲教练
国际演讲协会中国区最高级别冠军
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我们读书,然后就不孤单。
我是演讲教练寺昆老西,专门帮助别人用更好的语言来影响这个世界。
今天是与各位共读《非暴力沟通》的第二天。今天我将要和你一起了解这本书的作者,伟大的心理学家马歇尔卢森堡博士。
虽然他已经84岁高龄了,他在全世界35个国家成立了非暴力沟通中心,很多人都在里面练习并且践行非暴力沟通。
原本我以为他是一个非常严谨的学者,但是后来发现我错了,他自己也会做一些很有挑战性的事情,例如当有政治纠纷的时候,他也会出来作为中间人运用非暴力沟通来调解双方。
有一次索马里两个土著部族之间大屠杀,结果他也作为一个中间人,带着土著语的翻译,也让两个部族重归于好。
更加让我好奇的是他还在全世界各地方讲课,但是他从来不带笔记本电脑和激光笔,他总是会带着一套木偶和一把木吉他,讲到一半会即兴的为学员们弹奏一曲。
多么有爱的一位老人家呀!
现在我想先为你朗读第二页引言中,马歇尔的一句话:
“我相信,人天生是热爱生命的,乐于互助。可是,究竟是什么,使我们难以体会到心中的爱,以至于互相伤害?
又是什么,让有些人即使在充满敌意的环境中,也能心存爱意?这样的思考开始于童年。
马歇尔卢森堡在仅仅九岁的时候就开始琢磨这两个问题,我们纵观历史发现这些对社会有突出贡献的人,其实在很小的时候就清晰的知道了自己的使命。
牛顿在他7岁的时候就立志解开人类的未解之谜,周恩来在小时侯就说要为中华之崛起而读书。
但是马歇尔从小开始思考这个问题,不是因为他是一个天才,也不是因为他看了哪本书而开始获得灵感,而完全是因为他小时后生活的地方。
在1943年,他们全家搬到了美国治安最差的底特律,到达这个城市后的第二天就有暴力事件死亡了40多人。
他们家所处的地方是中心地带,整整三天他不敢出门,后来学校复课了,作为一个新同学便开始不断的饱受欺负。
因为他是犹太人。
“放学后,他们总是在路上拦住我,把我摔在地上,拳打脚踢”
这让我联想到了我的小时侯,其实每一个学校都会有一个所谓的小霸王,我小的时候是一个傻傻憨憨的小胖墩,没少挨打。
有一次一个高我一个年级的小霸王放学之后也拦住我,把我揍了一顿,开始敲诈我,对我伸出一个手指头,对我说:
“记住,明天给我带这个数来。”
我揉了揉自己的脸颊,发现已经肿了一大块。看到他伸出的食指,我只能弱弱的回答他。
“是带一块钱来吗?”
他啪的给我了一巴掌。
“是一百块!”
在九十年代初,作为一个小学生哪里能凑到一百块,第二天再次被他拦住的时候,我又被揍了一顿,我只好拿起了书包里预先藏好的石头,与他搏斗。
结果是我把他的头给砸破了,而我的手掌缝合了7针,到现在还有一个很明显的伤疤。
他被同伙送到了医院,学校也知道了这件事情,可是我并没有勇气说出事情的真相。
但是事情并没有结束,最让我难受的并不仅仅是这些,他们家就在我上学必经路上。每次上学经过他们家的时候,他那位无比彪悍的妈妈总是准时会打开窗子对着我这个仅仅只有11岁的孩子咒骂个不停,那个声音会在整条街道回响,所有人都会向我投来异样的眼光。
这样的影响整整持续了一年,直到后来我发现了一条山路可以绕开他们家之后,便结束了。
不过更让我遗憾的是,后来听说这位同学在小学之后便辍学,成为了一名小混混,多次出入拘留所,后来便意外死在了拘留所,仅仅24岁久结束了他的生命。
为什么我要跟你说这个故事?
其实无论是身体上的暴力,还是语言上的暴力,对于每一个人来说都不容小视。
特别是孩子,无论这个人是给予暴力的那一方,还是遭受暴力的那一方,我认为都是受害者,因为当愤怒的情绪笼罩住我们的时候往往别无选择,要么攻击,要么反击,要么承受。
但是真的只有这几个选择吗?未必。
真正有非暴力沟通精神的人,他们是如何应对的呢?书本上第三页写了这样一个故事。
马歇尔卢森堡博士引用了艾提海勒申的一则日记,艾提海勒申同样是一名犹太人,他被关押在纳粹德军的集中营,正在遭受惨无人道的对待。
有一次他留心到一位盖世太保正在朝他吼叫,但是他并没有生气,也没有反击,便开始关心起了他,换做是我们对于一个关押虐待我们的人,我们肯定会咒他一辈子。
艾提却满怀关心的问起那个盖世太保为什么不开心,他在日记里是这样评价自己的。
“我不会轻易害怕,那不是我勇敢,而是我知道,他们也是人,我必须用心理解他们的行为“
看完这个故事,让我回想到了小时侯被敲诈的经历。
如果那个时候我若是没有反击,如果能够了解他是否真的是因为没有钱吃饭,肚子太饿了,才出来敲诈的,或许我可以带他回家吃饭,或许结局就不会这样,或许他就不会死在拘留所。
你一定听说过,蝴蝶效应,蝴蝶一扇动翅膀,或许就会引发一场海啸。我们的任何一个反应,一句话或许都会引发一个变局,可是有会谁希望这个结局会是不好的结局呢?
可是现实生活中,我们就以夫妻之间吵架为例,听到了一句话不好听的话双方就会反击,辩解,最后这个蝴蝶效应就是中止在两个人之间到民政局离婚。
不是我们不愿意好好说话,只是因为不知道方法,很希望马歇尔卢森堡的非暴力沟通这样的很有启发性的方法和原则,可以让你更好的解决冲突和争端。
最后,请翻开这本书的第187页,后记。
我想为你分享马歇尔和他外婆的故事。
马歇尔卢森堡有一个善良到极致的外婆,有一天有一个乞丐到外婆家后门要吃的,留着长长的胡子,头发杂乱蓬松,衣裳破旧,但是脖子上挂着一个小树枝编成的十字架。
善良的外婆就把他邀请进厨房吃东西,在吃饭的时候,她询问乞丐的名字,你叫什么名字呀?
乞丐回答到“我叫耶稣!”
“你姓什么呀?”外婆继续问。
“我叫耶稣!”乞丐继续说。
如果是正常人,或许就会把这个乞丐赶走,因为他正在胡言乱语,他精神有问题。
但是外祖母继续问。
“你住在哪里?”
“我没有家。”
“那你今晚准备住在哪里?天这么冷?”
“我不知道。”
“那你愿意住在这里吗?”
结果这位耶稣在他们家住了整整7年。
【结语】听完了这则故事,你有什么启发?可以在文章底部给我们留言,点赞,阅读好书,自我成长,相遇十点,读你每天。如果你想更多了解我的故事,欢迎扫描文末二维码,我在十点课堂等你。
我们明天见,晚安!
【今日话题】你的童年都受过哪些起伏?说出来我们一起分享,欢迎在留言区说出你的故事。
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