尊敬的各位学长：
大家好！继2月份在广州参加了温老师的《生命大蓝图》课程后，很多学员都表达出参加简单蓝的活动后很受益，参加本次活动以后感受到发生在自己内在的链接和震动，希望回去了也能继续做简单蓝。在此，提倡各位学长能在当地发起简单蓝活动。感恩大家！（附：如有作品想要参加2017年德国展览，请联系王丽然学长15112380089）
这个活动是由德国艺术治疗师 丽达 .俄卡 (RITA ECKART) 创办。
主要以简单的蓝白色的瓷砖为主题, 为了去帮助及支援成千上万名因战乱和政治因素而湧入欧洲无家可归的难民, 透过找到彼此国家的共同文化元素而将大家联系在一起。
我们可以通过这个艺术活动,去帮助真正有需要的人,同时也能借此活动让大家意识到这个世界上有许多人正在面临失去、溃逃、深度悲伤与创伤。
此外,学生也能够参与这项活动,并透过我们的解释,让学生了解这个活动的意义与“简单蓝”如何与世界产生联系。
“简单蓝”,
一个每天都可以
持续进行的艺术活动,
它能给与参与者
相互支援
及
内心得到平稳、安定。
【 材料 】
白色正方形纸张
蓝色钢笔墨汁(Royal blue)
扁平画笔
消字笔 / 白色的笔
【 作法 】
先在白纸上凃上蓝色墨水,
待干后,
从中间开始用笔徒手作画,
如星星、圆形、正方形等,
类似画曼 陀罗的方式创作。
注意：字体、国旗的符号、阴阳等皆被禁用, 这是为了避免与宗教和政治发生冲突。
让蓝色包围全世界
简单蓝 !
参加完《生命大蓝图》的课程后回到家我开始画简单蓝。
体会一，简单的事情重复做，坚持就会有收获。
我本身没有什么绘画天赋，开始画简单蓝时拿起笔不知从何下手，想画一个主题，常常不知如何去表现。画了几天，突然想到应该以画曼陀罗的方式去画，就试着把简单的圆形、方形、三角形等随意组合，竟然画出很不错的图案，慢慢有了信心，越画越有感觉。简单的图形重复在一个画面上也可以很美；简单的心去重复做一件事，可以有收获。
体会二，事情因为我的在，是否可以不一样？
在画简单蓝时，有时一不小心笔画了出格的一道，破坏了原来的秩序，第一次出现这种情况时心里不免懊恼，想到老师说的“可以因为我的在而让事情有所转机吗？”我开始在“败笔”上做调整，结果竟出乎意料的美。第二次再出现这种情况时已经非常感恩了，开始随心所欲的改变，当作天意，让画画更自由，心更自由。
体会三，了解内在的自己，尊重，又学着突破。
体会四，每天学习观察周遭事物的美，从美美的清晨开始，那份感恩之心油然而生。
画简单蓝，每天不同的画面是有内在规律可循的，很土型的我，喜欢整齐整洁，一看便知。因为了解自己，也尊重自己的特质，就保留着这样的小清新吧。有时候看似不变其实还是有变化的。偶尔有突破，会被自己的力量感动。学习着突破内在的界限也是修行扩大心量的必须。这样的作画可以内化心灵的品质吧。郴州养生班，作为医疗组护持，我默默去做，平静安宁去享受这个工作；作为老学长，体会着新学长的不知所措，及时提醒该做的功课，让新学长可以有所依循，他们开心的感恩，说明确实做到了他们的需要，我知道自己的位置放对了，很平静。
每天清晨的简单蓝成了我的好伴侣，它是每天幸福的开始，感恩的开始。愿我的心宁静，带给世界清凉。
——张立芬学长
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