练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。
-Namaste-
作者：不二 来源：视觉志（qq_shijuezhi）
有的人，
二、三十岁就开始恐慌自己要老了。
那，98岁算老吗？
来看看这位姑娘吧，她会告诉你：
即使白发苍苍，
也可以像少女一样巧笑嫣然，
活出自己最美的样子。
▽
照片上的她叫Tao Porchon-Lynch，今年98岁，依然身轻如燕，充满活力，让无数年轻人都自愧不如。2012年，她被吉尼斯世界纪录认证为“世界上年纪最大的瑜伽教练”。
但，这只是Tao
传奇人生的一部分
▽
1918年，Tao出生在印度。20岁那年，她离开印度来到法国巴黎，成为了一名时尚模特。然而就在Tao的事业蒸蒸日上时，二战全面爆发，时尚巴黎，硝烟四起。
战争年代，
她走下T台，冲入战场。
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动荡之中，Tao毅然选择留在法国帮助抗击德军。她还曾两次与印度“国父”甘地一起开展游行，并帮助犹太人逃离纳粹的迫害，成了当之无愧的女斗士。
上得了秀场，进得了战场，
当得了模特，也当得了斗士
——有些人的人生，注定精彩。
▽
或许是战争的洗礼，让她更深刻地思考：究竟该怎样过好这一生。二战结束后，Tao本可以利用已经获得的荣耀，在欧洲模特圈获得更好的发展。
但出乎所有人的意料，她却选择来到美国成为一名普通的演员，从最小的配角开始磨炼自己。除了演员的身份，Tao还写过电影剧本，拍过纪录片，参与在印度创办电视台。
选择自己的人生不需要跟别人解释，
即使解释，也很少有人会懂。
所以，大多数才活得平庸。
▽
人们不再认为她只是一个“花瓶”。她曾在T台追逐过功名，曾在战场挽救过生命，就当她在影视圈崭露头角时，在不惑之年，她又开始“折腾”了：离开影视圈，练瑜伽。
人的一生，把过多注意力给了别人，过多地在意别人对自己的看法，于是很容易累，于是很容易老，于是听过再多大道理，依然好不过这一生。
Tao觉得，是时候静下来，停下来，跟自己的身体和心灵对话了。
最好的方式，
无疑是瑜伽。
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奇怪的是，当你慢下来，不再焦虑、匆忙，时间也真的会慢下来，你开始不再老得那么快，甚至，逆生长。
没错，
逆生长。
▽
上世纪70年代，Tao成为了一名专业的瑜伽教练，随后又创建了自己的瑜伽学院，她的学生来自世界各地，就连被誉为“现代瑜伽创始人”的艾扬格都跟随她一起学习。
直到今天，Tao仍然坚持每天早上5点起床，和学生们一起做瑜伽。依然每周都会举办多场瑜伽课，并亲自示范，Tao的精神状态和身体柔韧性让许多学员都自愧不如。
就在一复一日的练习中，
她越来越年轻了，
即使岁月从不停歇。
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2012年，吉尼斯世界纪录宣布Tao是世界上“年龄最大的瑜伽教练”。
时间，让人们有了年龄，
但年轻的身体和心灵，
却从不曾畏惧来自时间的判罚。
▽
8岁开始练瑜伽，到现在已经过去了91年，但Tao并没有准备停下来，即使岁月不可避免地带来伤痛，却也无法打垮她的坚持。
84岁那年，Tao接受了髋关节置换手术，医生肯定地告诉她：你身体的稳定性会受到影响，你再也不能像以前一样练瑜伽了，但Tao不信。
Tao说：不存在你不能做的事情，我曾摔跤、跌倒，我曾经历一切，但我不允予它阻止我成为更好的自己。
于是，
直到98岁，
Tao的瑜伽依然美丽。
▽
>>> 即使和年轻的姑娘一起拍照，也丝毫不显违和。
>>> 一个人在林间，像极了森林里的精灵。
>>> 时光在她身上仿佛只是潮水，洗去浮华，沉淀下独属于她的气质。
>>> 不管在哪里，她都是独一无二的风景。
Tao说：“我不相信年龄，我只相信能量。你不应该让你的年龄命令你该做什么，不该做什么。”
可太多人成为时间的奴隶，于是如果有人活得特别美丽，就很值得学习。
然而生得漂亮靠运气，但活得漂亮，真的需要自己努力，最大的努力，是听从内心、坚持自己。我们在二十几岁时担心遇不到合适的爱人，在三十岁担心找不到对的人结婚，在四十岁不到就担心衰老。
或许，找不到爱人，或者没人来爱你，都不是太重要的事。重要的，是你要爱自己，爱你生活中的每一天。
80岁那年，
Tao突然像个少女一样爱上了跳舞，
从此在舞蹈界上演了另一个传奇。
▽
>>> 华尔兹、吉特巴、桑巴舞、恰恰.....统统尝试一遍。
>>> 各种高难度动作也不在话下。
>>> 跟20多岁的舞伴一起，Tao还拿下了多次国家舞蹈大赛的冠军。
话说，你计划过的学舞蹈、学乐器、健身、学外语……要什么时候才开始呢？
>>> 如今98岁的Tao仍然穿着漂亮的花裙子，涂红指甲，穿粉色小高跟，散发着宝石般的魅力。
>>> 换一条艳丽的红色裙子在林间翩翩起舞，立刻惊艳无比。
>>> 既可以穿出公主的味道。
>>> 也可以墨镜项链潮流感十足。
>>> 日常街拍简直又美又有范，她一出现，能提高一整条街的颜值。
>>> 即使是简单的瑜伽服，配上一条美丽的丝巾，也格外漂亮。因为人美。
在我心里，我始终二十几岁，而且我并不打算长大。——Tao
即使满头银发仍然优雅如初，Tao一辈子都像个少女一样过自己的生活。岁月从她身上流过，可就是对她无可奈何。
看到这位98岁的姑娘，你还会说自己老了吗？你不老，你也很美，只是你委屈自己太多了，你做了太多事，没有取悦自己，只是敷衍了他人。
人生永远没有太晚的开始，不要让年龄决定你能做什么或者不能做什么，即使98岁，也依然是最好的青春时代。
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