春节前后这两周,想和大家尝试一起做一个践行活动——每天践行一个幸福行动。
我每天会发一个关于幸福的简单好操作的幸福练习。你可以抽3-5分钟,在当天完成这个练习。
如果所有人都参加,这将是有史以来最大的一个幸福行动课。
欢迎你把回答发到评论区,或者配上文末的践行卡和你喜欢的照片,在新浪微博@古典 。
在微博话题#超级个体每日践行#里还可以找到很多一起践行的伙伴:)你也可以自己拉个小群,和你的朋友们一起做这个活动:)
1月26日,宜敬畏
—— 发现一件宏大又让你尊敬的人或事
三尺之上有神明,你信吗?
也许你没有必要相信真有一个人格化的神,但是如果你认为,世界上有超越你理解的宏大的某种规律或者力量,会让你更幸福。这就是敬畏感(awe)。
畏惧让我们逃离,而敬畏让我们渴望与崇高、伟大的事物产生联结。
回顾过去一年——
你有没有什么时候被伟大的事情触动过?
你的内心敬畏哪些人、事或者规律?
你从你的敬畏里,学到些什么?
你可以拍张照片,并把自己的感悟分享下。
↑ 今日践行卡,长按可保存。
做个有幸福感的人
过个有意义的年
幸福践行课之 1 :宜计划(后台输入“计划”获取)
幸福践行课之 2 :宜意义(后台输入“意义”获取)
幸福践行课之 3 :宜品味(后台输入“品味”获取)