涂磊说：" 谈异地恋多半都是两个状态，女人越谈越累，男人越谈越烦。女人累是因为每一次的激情都得不到回报，每一次的思念都没有反应；男人的烦，是因为他觉得你已经对我现在的生活起到了干扰。
"
现在很多人，一提到异地恋都会避之不及，仿佛异地恋三个字就代表着爱不到结果的悲剧。
但就像所有的感情都有相处技巧一样，想要经营好一段异地恋，至少要做到下面这四点。
因为男朋友要去英国做交换生，小乔和男朋友有过两年比异地恋更苦的异国恋。
当距离带来的疏离感越来越多地占据他们的感情时，他们并没有像其他异地情侣那样，用争吵来解决问题，而是选择了一种更有意思的做法：为生活制定一些有仪式感的小惊喜。
比如，男朋
友
一直有夜跑的习惯，以前从来不爱运动的小乔，为了能跟
男朋
友
有更多的共同话题，每天早上六点就起床，穿上跟
男朋
友
一起买的情侣款运动衣去跑步。
比如，不管多忙，他们都会保证每天视频，哪怕只是跟对方说一句 " 早安 " 、 " 晚安 " 。
我们常说好的爱情需要仪式感来增温，而对于异地的情侣来讲，仪式感更加重要。
那些被赋予了特别意义的时刻，会成为异地情侣之间专属的记忆，这些记忆填补了对方不能陪在身边的缺憾，也为爱情创造出一种别样的浪漫。
许多异地恋走不到最后，大多是因为两个人分隔两地，每天接触的是完全不同的人和事，久而久之对彼此的生活没有了参与感，也就没有了共同话题，两个人自然就会走散。
一段感情能不能熬过异地恋，最关键的就是看两个人有没有参与到彼此的生活里。
因为工作的原因，我表哥曾经调到南京工作过两年，而我嫂子一直留在济南。那时候他们每天都会视频聊天，就算是不视频的时候，也会不停地互发消息。
他们聊天的内容无非就是那些日常生活的琐事，我哥会像平时在家时一样，每天发短信提醒我嫂子扔垃圾、带钥匙、锁门，会把自己在南京吃到的某家很好吃的餐厅告诉我嫂子，并约定下次见面时带她一起去。
而我嫂子会跟我哥吐槽工作中不顺心的事，有时候路过我哥最喜欢的那家烧烤店，也会买一点回去，一边吃一边故意夸张地跟我哥视频，说：" 这么好吃的烤串，有些人吃不到喽 " 。
两个人虽然分隔两地，但每天都能在斗嘴吵闹中了解对方身边发生的一切，就像每天都见过面一样。
异地恋最大的安全感就是让对方觉得他是你生活的参与者，而不是局外人。这种安全感，是从主动跟对方分享自己的生活中产生的，是需要双方互相努力给予的。
吵架冷战一直都是感情中的大忌，而对于异地恋来说，冷战是最为致命的做法。
异地恋中的两个人只能通过手机、网络来沟通，根本没办法像别的情侣那样准确地感受到对方的情绪。
一些面对面时觉得只是开玩笑，哄一哄就会过去的坏情绪，会因为距离被无限地放大，这也就是为什么异地恋的情侣总是容易吵架。
其实，所有能吵得起来的架，不管吵得多凶都不可怕，可怕的是一旦矛盾产生，一个人想要沟通解决，另一个人却选择逃避沉默。
当所有负面的情绪，没有办法得到及时的宣泄和排解时，只能淤积在心里越积越多，对方攒够了
失望
，人自然也就离开了。
当然吵架是恋爱中不可避免的事情，但我们都要明白，感情中最令人抓狂的从来就不是矛盾本身，而是当矛盾产生时，双方处理矛盾的态度。
距离会放大很多负面情绪，所以异地恋的情侣们在表达的时候一定要注意方式，要学会控制自己的情绪，多跟对方分享一些高兴的事情。
如果实在避免不了矛盾和争吵，也一定
要
