健身时代的来临，越来越多的女性加入到健身队伍，只为做更好的自己。作为一枚健身妹子，你是否曾经为选择一款适合自己的运动内衣而烦恼呢？
因为女性在运动中，不论胸部大小，在运动中都会伸展。女性的乳房主要由乳腺、乳管、脂肪组织和纤维组织构成，可以说是人体少有的没有半点肌肉的器官，只有韧带和皮肤起主要支撑作用。经常性的剧烈摇摆，会伤及乳房内的弹性纤维组织形，形成无法修复的下垂。
因此，女生运动时穿一件适合自己的运动内衣非常重要。它能避免女性乳房在运动中受到伤害。一款好的运动内衣不仅可以减少胸部晃动，还可以随时排汗保持体表干爽。
什么样的内衣最适合自己？
也许有的人第一反应就是把胸包起来用力压紧，不让胸部在运动中剧烈摆动。然而衡量一款运动文胸好不好，不是为了把胸压瘪。
而是为了在运动以及日常生活中，胸部更安全、更舒适，可以放心大胆地去运动。如果由于压胸导致胸闷或气喘，那根本不能愉快的运动，胸部也不会有幸福感。
挑选运动内衣最重要的是什么？
其实，挑选运动内衣最重要的还是要懂胸。你有什么样的需求，就选择你所需要的文胸。
接下来教大家怎样选择一款适合自己的运动内衣
为了方便大家选购，小编也测评了两款来自triumph黛安芬的
Triaction运动
内衣。
Triaction运动内衣可以说是一款“实力兼偶像派”单品，
拥有前卫的外形设计，
时尚百搭的Triaction运动内衣
能和你的任何外衣轻松搭配。
同时TA充分贴合胸部的设计，
能够在保持胸部曲线的同时不产生压迫感，
尽情展现女性们的活力有型。
小编测评的
一款是适合中强度运动的 STUDIO中度承托系列，还有一款是适合高强度运动的CARDIO强力承托系列。
为什么要选择测评这个牌子？
因为市面上随处可见的各大运动品牌内衣，相信大家都已经很熟悉了，就不必要再细说。而黛安芬是全球内衣领导品牌，其推出的
triaction
运动专用内衣实用性也很让人期待。
triumph运动系列文胸相对其它品牌文胸还有以下不同之处：
triumph运动系列文胸的尺码，不是按照传统的S、M、L、XL这种尺码来区分的，而是按照女性胸部罩杯A、B、C、D来分。这样可以让运动内衣更好的贴合女性胸部，体现女性曲线美。
triumph运动系列文胸拥有不同的杯型，可以满足不同胸型的女生运动对文胸的需求。比如，穿上聚拢杯会让娇小胸型更加集中，穿上挺拔杯会让胸型更加圆润紧致……
triumph运动系列文胸获得德国红点设计奖的支持。“红点奖”是全球设计界最权威的奖项之一，专门嘉奖卓越的产品设计，它对参赛产品的创新水平、功能、人体功能学、生态影响，以及耐用性等指标都有着很高的标准。
triumph运动系列文胸不仅是运动时的选择，对于上班白领一族同样可以选择在工作和生活中穿。采用短背心样式设计，更具时尚感，更加容易与外衣进行搭配。
下面就跟小编一起来测评这两款运动内衣：
测评第一款
适合中强度运动的STUDIO中度承托系列，体验的产品是自由跃动系列——
支撑挺拔杯型
。这款内衣适合中强度运动，比如日常运动以瑜伽、慢跑、骑车为主的运动人群。
先来看这款文胸的材质，面料采用创新科技轻丰组织，在运动中可以帮助身体更好地透气。罩杯之间的布料也是使用快干、网眼材质。内衣的下围处，使用的面料是拉绒的，可帮助避免运动中摩擦皮肤。请看下图：
穿上这款运动文胸后，感觉非常柔软舒适，贴合、有弹性。背部的设计也是采用快干型的抗菌面料，避免出汗后被“捂”的感觉，能减少运动中由于汗水潮湿而滋生的细菌。
其实，这款运动文胸还有一个特点是有很好的聚拢效果，会让娇小胸型更加集中。不仅能体现女性的优美曲线，也不会出现压胸的情况。
接下来进行文胸的训练测评
小编选择的运动是瑜伽和简单的跳动类动作。
第一个动作是做左右单脚蹲，请看下图：
第二个动作是做深蹲后抬腿，请看下图：
运动中穿这款文胸能起到很好的胸部稳定，虽然它的内衣面料很柔软，但承托力绝对过硬；
第三个是做一些身体延展性动作，也是瑜伽练习中常做的动作，请看下图：
