这个零食超好吃！饭后1颗再也不用怕胖了！还能让小朋友爱上吃饭！

这段时间很多小伙伴都发现自己越来越能吃，好怕胖呀😱！

别担心，秋冬吃得多，很正常！秋冬阳气内收，胃口会更好。 健健康康的代谢好，人才能饱满精神又漂亮。

否则空饿肚子，气血不足。

• 气不足 ，其没有动力顺畅循环周身，无法把身体的垃圾清理干净，带出体外。 堆在身体里，就是痰、湿、痘痘、疙瘩……
• 血不足 ，营养物质无法涵养周身，不能提供身体所需要的物质支持，长久以往， 身体的外表和末梢最容易失去光泽，皮肤暗淡，头发干枯。营养都要先照顾内脏。
  

最近胃口好，是好事情，是吸收气血，固本培元的大好时机。

但需要注意的是，胃口好是第一步，没有胃口，吃不下东西。但第二步更加重要，就是把它「消化」掉。

• 胃口好，不消化，吃进肚子里，没有很好的代谢，垃圾（痰湿）留在身体里，才会变胖啊。
• 胃口好，消化好，食物顺利变成好气血涵养周身，稳定代谢，人会很好看，身材也不走样。
  

饭后来1颗陈皮山楂球就可以帮你把食物消化彻底了。 长期吃胃口好，胃也会很舒服，排便规律，小腹松软但有内腹肌（不用力软绵绵，用力硬邦邦）。

月经量多了！痰吐出来了！太好吃了！

这个陈皮山楂球最开始是放在中秋福袋里的， 有人吃了月经量变多了，还吐出了痰，这主要是它健脾祛湿化痰、开胃行气活血的缘故👇

其次，就是特别好吃👇

很多人一天就把一罐吃完了，这个有点太多了。 不能吃太多，吃太多容易饿，然后吃更多的食物，这样还是会长胖的。

每次吃完饭后，吃1颗就足够了，如果你痰湿比较重，可以吃2颗。

因为有山楂，很活血， 所以孕妇不宜！