中国古代常称「彬彬有礼」的人为有修养，这是指道家的修炼养性，它严格要求一个人从小要培养高尚的品质和正确的待人处世的态度，或求取学识品德之充实完美。古代道家多指按照其学说的要求培养完善的人格，使言行合乎规矩。
现代社会是指一个人的气质、内涵的深度及日常行为举止、谈吐及思想意识是否得体，好的修养是有很多的因素决定的综合体，比如家庭教育环境、人性的本质是否善良、学识是否渊博、自信、细心、会换位思维，特别要懂得注重生活细节，比较会能为别人着想。
读书多的人并不一定有修养，见识广的人也不一定有修养，一个人有修养，那这个人一定有着：根植于内心所具备的知识，无需提醒的自觉，以约束为前提的自由，为别人着想的善良。
一个人平时心平气和，做事妥帖，做人礼貌，这和他内在所具备的知识有关。在古代，我们常以玉比君子。说君子像玉石一样温润，光华内敛，不刺眼，不炫耀，谦和守下，不咄咄逼人，这就是修养。古人读书最重要的一条是修身，只有修身之后，才能齐家，治国，平天下。现代人读书是学知识，只要分数高，啥都不重要。所有现在很多人脾气暴躁，话没说两句就要粗言问候，情绪总比知识来得快，脾气总比涵养少的多。这样的人读再多书，也不能算有修养。
上车自觉排队，看病自觉排队，见到老人自觉让座，口香糖吐在纸巾里，喉咙的痰不随地乱吐，上厕所自觉靠近一步。自觉是无需提醒的，一个人只有将心比心，设身处地的为别人着想，才会有自觉的行为。体谅老人身体不好，所以自觉让座。不随便录音别人的电话说三道四挑拨离间，不偷拍视频乱发朋友圈造成误解，不有意截屏到处传播，破坏别人的名声。所有这些，都是缺少修养所产生的恶劣行径。己所不欲，勿施于人。一个人如果用心去关照别人，那大部分的礼貌其实都是不需提醒的自觉。但是很多人就是不自觉。因为他们无视别人的感受，忽略身边人的情绪。这样的人往往给人留下霸道、飞扬跋扈的坏印象。谈不上有什么修养，只是一种「下三流」的垃圾行为。
在中国的公交车、地铁、高铁、飞机上，大家虽然素不相识，但是很容易就能判断一个人的素质是高是低。高谈阔论的素质低，听歌外放的素质低，吃完零食一地垃圾的素质低。说话、听歌、吃东西这是每个人的自由，但是你的自由一旦影响了别人的自由，那你就是越界了。
在一个公共区域里，有修养的人说话都是低语交谈，以不影响别人为标准。中国大学生宿舍为什么矛盾这样严重？甚至还时有给室友投毒的事情发生？就是因为个人的自由没有约束。别人都睡了，你稀里哗啦洗衣服，别人都在安静写作业，你在宿舍唱歌，别人当然不高兴，宿舍矛盾就这样一点点积累起来了。中国孩子现在都是独生子女，是小皇帝，小公主，做事唯我独尊，这样不出问题才怪。一部分家长本身自己缺少修养，放任孩子从小缺少管教，逐步走上歪门邪道，以至于吸毒，上劳教所，最后逐步发展走上不归路。这些教训，尤其可警可戒。
什么是善良，就是发自内心的让别人好。善良是不让人难堪，善良是惩强扶弱，善良是扶危济困。善良是一种细腻的生活体验，要体会到每一个人的感受，以温和的态度，平静的心情，委婉的话语，关切的目光，任何时候带给别人的，都是一种信任与关怀。善，是人性中所蕴藏的一种最柔软，但却也是最有力量的情怀。不管如何艰难，我们也应该坚持善良；不管多么孤独，也要坚守人格的高尚。一切福田，都离不开心地。人有善念，天必佑之。心田上播下善良的种子，总有一天，会开花结果。
修养，就是你经历很多事，看了很多书，走了很多路，见了很多人后，你舍弃了其中很大一部分「垃圾」，最终留下来的东西。修养，就是一个人无论走到哪里，都宛如一阵轻柔的风。风过后，他什么也没有留下，只留下一串气昧，很香的气味。你可知道，这气味是他身上特有的味道。
这种味道的名字就叫做「修养」。
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