口红吃多了会中毒吗？

本篇文章主笔：大E

护肤品的成分，大家已经关注的很多了。

但对于彩妆产品的成分，关注的人就比较少了。

关于彩妆，大家一般都聚焦在妆效的高下、真假的鉴别方面。

但是， 彩妆的成分构成，究竟是什么？

经常使用彩妆，是否会对皮肤造成伤害？

大家都不甚了解，但是又隐隐不安。

这就导致彩妆话题中，总是会有这样那样的安全性方面的疑虑——

“一分价钱一分货，超市开架彩妆怎么能用，万一烂脸怎么办？”

“亲女票的时候，总是不小心吃到口红，这样下去，我会不会慢性中毒啊…”

“那么多化学物质，肯定伤皮肤啊，像我就从来不化妆……”

……

既然不了解，那就一起来了解吧。

今天这一篇，就来解答一下这方面的疑惑。

让我们从头说起。

6000多年前，古埃及人发明了彩妆。

考古研究发现，古埃及人用绿色的孔雀石、蓝色的青金石，研磨成矿物粉末，再与油脂混合，制成膏状的眼影。而眼线膏，则是用黑色的煤灰与油脂混合，用来描绘古埃及流行的猫眼妆。

而最早的睫毛膏，也早在古埃及时代就有了，古埃及人会用化妆墨涂到睫毛上让睫毛变更黑，然后加上蜂蜜以及鳄鱼粪便来定型。

中国古代的彩妆，做法也很类似。

从文献记载来看，最早的画眉材料是黛，黛是一种黑色矿物，也称“石黛”。把石黛放在石砚上磨碾之成粉，然后加水调和后，就可以用来画眉。

时至今日，科技日新月异，五花八门的彩妆产品，早已绝非古埃及的手工作坊可比。

但从古至今，彩妆的本质始终如一：

将粉状的色彩通过油脂调和后，附着在皮肤上作为妆点。

因此， 彩色矿粉 + 油脂 ，始终是彩妆的核心。

现代彩妆，基本的成分构成都很类似——

1、基质成分：油脂、蜡质、水分

2、色彩成分：天然矿粉、着色颜料

3、辅助成分：乳化剂、调和剂、防腐剂、香料……

以眼影为例，常见的成分通常为：粉（滑石粉）、油（如硅油、石蜡油）、粘合剂、水、防腐剂和色料，若是珠光眼影，其中还含有珠光剂。

粉底也一样，矿粉成分多为滑石粉、二氧化硅，脂质成分以矿脂、硅油最为常见，也有采用天然植物类脂质成分的。

而口红一类的膏体类彩妆，性状虽然不同，但成分结构其实是一样的。区别在于，膏体类彩妆通常会油脂含量更高，显色度也更高。

那么，彩妆在日常使用中，到底有没有安全风险呢？

比如，对于口红就有一个常见的担忧：

喝水吃饭时，总难免会吃到口红，日积月累会中毒吗？

一支现代的棒状口红，主要成分为：蜡、油和色料。

其中，蜡质可以帮助口红塑型，让口红保持固态的形状； 油脂用来调和肤感，也能帮助色料均匀的铺展和附着在皮肤上。 色料，多为天然矿粉成分。

此外，为了长久的保存，还需要添加防腐剂成分。 而为了去除油脂的天然气味，也通常会添加一些香料。

有些口红，还会加入维生素E来起到抗氧化的作用，既保护皮肤，也能帮助口红本身不被氧化。

以上这些成分，大多属于化妆品领域的常见成分。 除了极少数人会对一些特定的香料过敏之外，通常都是比较安全的，并没有什么好担忧的。

通常大家比较担忧的是： 口红所含的重金属问题 。 尤其是，很多伪劣口红中，存在的问题也往往都是重金属超标。

抛开假冒伪劣不谈，仅就正品口红而言，会不会存在这样的风险：

经常涂抹口红，通过饮食饮水导致的吞咽，会造成重金属物质在体内积累吗？

要解答这个问题，首先要了解口红的涂抹剂量。

针对这个问题，2005年欧洲的科研人员，曾经做过一项相关实验。

他们对300多个19-65岁有日常涂抹口红习惯的志愿者，进行为期2周的口红使用量监测。

从首次涂抹，到一天中多次补擦口红的涂抹量都包含在内，得到的日平均涂抹次数为2.4次，中位数为2.1次，最高次数为4次，而单次涂抹量的最大值约为20毫克。

统计下来，一般人每天涂抹的口红的总量，最多也不会超过80毫克。

在这80毫克中，会含有多少重金属呢？

以我们国家为例，对于化妆品中重金属的含量规定是：

铅≤40mg/kg，砷≤10mg/kg，汞≤1mg/kg 。

按日均最大涂抹量80毫克来计算，一个涂口红非常多的妹纸，假设把每天涂的口红全部吞下，每天从口红中摄入的铅含量最多为：

80×40/1000000=0.0032毫克

也就是 3.2微克。

这个剂量，怎样衡量毒性呢？

我们来和食盐做个比较吧。

国家规定每公斤盐的含量要低于2毫克，一般每人每天盐的摄入量平均为10.6克，按上限计算，我们每天通过吃盐，摄入的重金属铅的含量：

10.6*2/1000000=0.0000212克，

也就是 21.2微克 。

也就是说：

我们把每天涂的口红， 就算 全部吃下去 ，摄入的重金属量， 也 远低于通过食盐所摄入的重金属量。 完全是在人体正常代谢范围内的，可以忽略不计。

尤其是选择购买正规渠道销售的口红，就更无须担心了。正规产品受国家监管，重金属含量都是符合国家安全标准的，可以放心使用。

所以，如果你不怕吃盐，那么也就无需担心每天涂口红、吞口红了。

只要不是大口当饭来吃，就完全不需要担心每天不小心吃到的这一点点剂量了。

再说了，口红大口当饭吃，菇凉们也不舍得呀~

除了口红之外，关于彩妆还有不少常见的疑问，下面逐一来说。

彩妆的本质，就是将色料附着在皮肤表面。

因此，矿粉与脂质，成为彩妆的配方核心，而这两者通常都不会对皮肤造成刺激。

之所以有的人使用彩妆后出现肌肤不适，通常是 香料过敏 所导致的。

彩妆产品中常常会添加香料，没有香料，高脂质含量的彩妆产品可能会闻起来气味不佳。

但是，即使是天然植物来源的香料成分，对于特定的人群而言，也有可能会产生过敏，导致肌肤出现红肿、发炎、起疹等不良反应。所幸，对于大多数人而言，并不会出现这样的情况。

如果你曾有彩妆过敏的经历，首先需 要关注的不是彩妆的品牌，而是成分表中的香料类型 。

在购买彩妆时，应注意甄别， 避开含有同类香料成分的产品 ，避免再次过敏。

抛开妆效不谈，大牌彩妆与平价彩妆相比，从成分构成上来看区别不大。

以脂质成分为例，大牌彩妆通常会添加天然脂质多一些，平价彩妆可能用矿脂多一些。

单单从成分的安全性角度而言，两者的区别并不大。

其实主要的区别在于，大牌彩妆往往造型更为精美、更有品质感，使用时会给人以更大的心理愉悦。尤其是身着美衣，在洗手间补妆的时候，从包包里掏出一支精致华美的大牌口红，总是会让人变得更有自信一些，与人相比，不至落了下风。

另一方面来说，大品牌通常在原料安全性上的管控也更为严格，能减少一些类似原料杂质之类的品质问题。

但这并不代表平价彩妆就会更有风险。只要是正规的彩妆产品，都是可以放心使用的，大家可以根据个人喜好来选择，不必过于忧虑。

目前，包括中国在内的很多国家和地区的有关机构都规定，不得在化妆品中添加铅汞等重金属物质。与此同时，还规定了化妆品中重金属物质的最高含量，这是为什么呢？难道重金属是不可避免的吗？长期使用彩妆，到底会不会构成安全隐患呢？

其实，这主要是由于重金属元素，在自然界中确实比较常见。

水中、大气中、土壤中、食物中，更不用说矿物原料和着色剂中，都避免不了它的存在。越来越先进的技术，也只能是降低它在产品中的浓度，而非完全除去它。

正规彩妆产品，原料和成品的重金属含量都受到检测与监管，对人体的健康并不会造成影响。

以铅为例，中国规定含铅上限是40毫克/kg，美国食品和药物管理局（FDA）虽未直接规定化妆品中铅浓度，但对用到的原料如着色剂含量也作了相关规定。所以，只要买到的是合法的商品，就完全不必担心重金属超标的问题。

事实上，与彩妆残留造成的问题相比，卸妆过度对肌肤造成的伤害更大。

很多有化妆习惯的女性，往往会由于过于担忧彩妆残留，而导致清洁过度。

用卸妆产品反复擦拭、再用洁面乳反复清洗，反而会损伤肌肤。其结果往往会导致皮肤过度去脂，角质层变的脆弱，皮肤天然保湿力下降，这是得不偿失的。

建议的卸妆方式：

• 一般淡妆，使用清洁力足够的温和的氨基酸洁面乳，清洗一遍即可。

• 对于防水的睫毛膏、眼线胶，可仅在眼周使用卸妆油、卸妆水快速清洁，其他部分用洁面乳清洗。

• 舞台妆等特别厚重的浓妆，建议选择乳化成分较好的卸妆油全脸卸除，然后用清水充分乳化后洗去，避免使用洁面乳二次清洁。