专栏名称: 我要WhatYouNeed

一个年轻人的聚集地。

绝不能在一天内责怪自己两次。

我要WhatYouNeed · 公众号 · 娱乐 · 2025-03-11 22:14

正文

因为鼻炎，我有时候，会出现那种突如其来的类似感冒的状态。

一整个下午，爆发几个喷嚏，在流鼻涕和鼻塞之间跳转。

我找一个口罩戴上，抵御未知的过敏源，继续着手上的工作。但心思并不在工作，而是在寻找可以怪罪的对象 ——

是春天吗？春天就很容易过敏；是刚刚同事米花为了测试香味而喷的一个香氛吗？整个下午香味都弥漫在周围。

没有确切的证据，但每天都很想为生活的不顺找一个怪罪的理由。

早上打车去公司时，就已经很不顺了，打车软件自动给我勾选了出租车还叫到了，我只好迅速在一分钟内取消，并且还要小心翼翼地点击「是我的问题」，避免点到是「司机的问题」。

回到主页面重新勾选车型后，又还是打到一辆超值出租车，这次取消，我勾选了是平台问题。

绝不能在一天内责怪自己两次。

曾经，我写过一篇稿子，说自己是一个很习惯说抱歉的人。

但人需要的其中一种成长，就是识别出那些不需要怪罪自己的时刻。

就像前不久，我和朋友吐槽我的手好像腱鞘炎发作，无名指连着的一条筋延伸到手掌处总是感觉到疼痛。

我们分析了很久，最后发现原来是我敲键盘的方式不对。她说，你没有发现吗？键盘上的 F 键和 J 键，是敲字时两个食指要放置的起点位置。

我说我不知道，小时候家里就没有电脑，学校的电脑课也没有教。

原本，我就要把手指痛的过错，归咎于我敲字手法不对了。

但朋友补了一句，也不能怪你，因为机械键盘的排列是按照白人男性的手掌大小设计的，对我们这种手小的人类来说，敲起来就是会更费劲。

我紧急撤回一个脑内的自我责怪。

之后，学了几天正确的敲字手法，但快 10 年的肌肉记忆，怎么可能迅速更改，而我的工作，又不容许我一个手指一个手指地按键。

最后，我只能尽量更改不伸长无名指去敲「Back」键的习惯。

生活的无解之处就在于此，即便你找到了可以怪罪的对象，痛苦也并不能撤回。

我忍耐着许多类似的、无法撤回的痛苦。

每隔一段时间，我都要因为父母的关系而焦虑。

焦虑的时候也是我不敢幸福的时候，忍不住会想他们过得那么不幸福，也有我的原因，是不是我做得太少了。

有一天弟弟突然比我懂事了，他说他会打电话和妈妈聊聊天，但是他不擅长和爸爸聊天，让我多和他聊聊。

我说好，但那天晚上我什么都没做。

闭上眼睛时，我想象着将来某一天我一定会因为今晚没有给爸爸发消息关心他而后悔。

我不知道该在家庭关系里找哪个位置，最后决定领取一个内疚惩罚。

我其实早就在好久之前，在备忘录里抄下一段话：「小孩没有责任去理解或者满足父母的情绪和需求。」

我有免责声明，但在深夜一两点的时候，它也说服不了我。

我因此不再相信那些顿悟的时刻，人不是顿悟一次就能彻底不痛苦，而是痛苦一阵，顿悟一下，又痛苦一阵，再顿悟一下。

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