【书单推荐】《心态制胜》

清风福州 · 公众号 · · 2025-03-19 08:42

正文

（美）W.提摩西·加尔韦著

机械工业出版社

内容简介： 本书作者借自己教授网球的经历，讲述了一个道理：无论是网球、运动还是我们的人生，都可看作一场重大比赛，比赛由两部分组成——外在比赛和内在比赛，前者是与对手，后者是与内心。调整心态、充分信任自己、有效集中注意力和抛弃坏习惯，才是获得胜利的秘诀。

来源/中央纪委国家监委网站

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