生活中，许多人都有这样的经验和体会：与亲近的人之间经常发生摩擦和矛盾，反倒不及初次交往那么美好。很多夫妻、情侣常常相互埋怨，正是这种情况的表现。按理说应该是交往得越深就越容易相处，彼此的关系也越好，可事实并非如此。原因何在？这其实可以用心理学上的刺猬法则来解释。那么，什么是刺猬法则呢？
刺猬法则说的是这样一个十分有趣的现象：在一个寒冷的冬季，两只困倦的刺猬因为寒冷而拥抱在一起，但是无论如何它们都感觉不舒服。由于它们身上都长满了刺，紧挨在一起就会刺痛对方，反倒睡不安宁。因此，两只刺猬就分开了，可是天气太寒冷，它们因此就又抱在一起。折腾了好几次，最后它们终于找到了一个比较合适的距离，既能够相互取暖又不会被扎到。这也就是人际交往过程中的「 心理距离效应 」。
在现实生活中，这种例子举不胜举。一个你非常敬佩的人，因为双方相处甚密，对方的缺点就会日益暴露出来，你会在不知不觉中改变自己原来对他的认识，甚至开始讨厌他。夫妻、恋人、朋友以及师生之间也不例外。因此，与亲人、爱人、朋友相处时保持适当的距离，也是一种亲情、爱情、友情保鲜的良方。
心理学实验
曾有人做过这样一个实验，在一个阅览室中，当里面仅有一位读者的时候，心理学家进去坐在他（她）身旁，观察他们的反应。由于被试不知道这是在做实验，所以大部分人都默默地转移到别的地方坐下，还有人非常明确地对心理学家说：「 你想干什么？」这个实验一共选择了80个被试，结果都一样：在一个仅有两位读者的空旷阅览室中，任何一个被试都无法忍受一个陌生人紧挨着自己坐下。
由此可见，人和人之间需要保持一定的空间距离。每个人都需要一个自己能够把握的空间，它犹如一个无形的「 气泡 」一样为自己划定了一个「 领域 」。而当这个「 领域 」被他人触犯时，人们便会感觉不舒服、不安全，甚至开始恼怒。这个道理在人际沟通中同样适用。
法国总统戴高乐曾经说过：「 仆人眼里无英雄。」也说明了在人和人的交往过程中应该留有一定的余地——相应的心理距离， 否则伟大也会变得平凡。 戴高乐就是一个非常会运用心理距离效应的人，他的座右铭是：保持一定的距离！在戴高乐十多年的总统生涯中， 他的秘书处、办公厅与私人参谋部及智囊机构等，任何人的工作年限都不超过两年。他总是这样对刚上任的办公厅主任说：「 你的任期是两年，就像人们无法把参谋部的工作当作自己的职业一样，你也不能把办公厅主任当作自己的职业。」这就是他的规定。后来戴高乐解释说，他这样规定有两个原因：第一，他觉得调动很正常，而固定才不正常。这可能是受到部队环境的影响，因为军队是流动的，不存在一直固定在一个地方的军队。第二，他不想让「 这些人 」成为自己「 离不开的人 」。唯有调动，才能够保持一定的距离，进而确保顾问与参谋的思维、决断具有新鲜感及充满朝气。
在日常的人际交往中，以下几点也是大家需要注意的。
要尊重别人的隐私 不论多么亲密的关系，也应彼此保留一定的心理空间。人们总以为亲密的人际关系，尤其是夫妻之间、父母与子女之间，似乎不应当有什么隐私可言。其实，越是亲密的人际关系，越需要尊重对方的隐私。这种尊重表现为不随便打听和追问对方的内心秘密，也不随便向对方吐露自己的隐私。过度的自我暴露，虽不存在打听对方隐私的嫌疑，却存在向对方靠得太近的问题，容易失去应有的亲密关系和距离。
要有容纳意识 容纳意识要求我们尊重差异，容纳个性和对方的缺点，谅解对方的一般过错。「 水至清则无鱼，人至察则无徒。」清澈见底的水里面不会有鱼，过分挑剔的人也不会有朋友。没有容纳意识的人，迟早会将自己的人际关系推向崩溃的边缘。
要懂得运用距离效应 距离效应是指随着时间的流逝，彼此之间有了一定的距离，一旦重新相聚，双方的感情会比之前更亲密和稳固。在这里，距离成了情感的添加剂。可见，距离的存在也能给人以美的享受。因此，应当培养自己拉开一定距离看他人的习惯，同时，不要让自己成为透明人。内心没有隐私虽然能够表明自己的坦荡，但会因此失去应有的人际距离，无形中为以后的人际矛盾种下祸根，从而导致人际关系方面的压力，这种做法其实并不明智。
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