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讲真,减肥er挚爱的牛油果,甚至比猪肉还肥腻!

海马小姐  · 公众号  ·  · 2017-05-03 21:09

正文

牛油果火了。


90年代到2010年,牛油果只在北上广深的高级餐厅里才会出现。


从2010年开始,牛油果销量突然爆增,4年间上涨了127倍。


2013年起,中国进口的墨西哥牛油果年均增长300%。


牛油果,原名aguacate(西班牙语,意为睾丸)、alligator pear(鳄梨)。


名字太low,几乎毁了整个行业。


人们于是给了起了一个新的充满异域风情,而又利于传播的名字——avocado。


从此,这种口味有些奇怪的水果,开始了迅速地上位之路。


教科书般的美国上位史


在半个世纪前,世界一大牛油果消费大国——美国,几乎不知道牛油果为何物。


变化发生在20世纪60年代。


20世纪60年代


美国牛油果庄园的农庄主们开始筹集大量资金开始为牛油果打广告。


1974年,物以稀为贵,一枚牛油果就要1美金(相当于现在的4.8美金)。


市场营销人员将这种贵得要死的水果定位于一种奢侈品,专供优雅的上层人士食用。



20世纪80年代


整个美国已经胖起来了。


借此良机,广告商们为牛油果打上标签:牛油果含的是健康的不饱和脂肪酸,这种脂肪跟外面那些妖艳的贱货不一样。


未来的三十年,这种说法成功收买了无数减重人士的心。



1995年


牛油果营销又放大招,在全国范围内发起为牛油果先生找对象的选秀活动。


参加选秀的年轻女性们展示健康膳食的生活方式,其中必定包括吃牛油果这一环。


牛油果从此被塑造为一种高逼格的“生活方式”


2015年的超级碗


最终把牛油果推向神坛的,是被称为“美国春晚”的超级碗。


2015年超级碗的历史上第一次出现水果类广告。



广告暗示消费者看超级碗就要吃牛油果碗——他们公布的运动员食谱中包含4个牛油果。


通过给体育记者样品等方式,报道中出现“本次比赛中又消耗了几百万的牛油果”等。


明星们也为牛油果神助攻。


“维秘”的模特Behati Prinsloo早餐一定会吃搭配牛油果的吐司和炒蛋;


Gossip Girl 中Selina的扮演者Blake Lively也会推荐自制的绿色果蔬奶昔。


吉赛尔邦辰、米兰达可儿的餐桌上,牛油果也是常客。


营销的套路,精准地如教科书一般。


牛油果销售在公关计划、大众传媒、社交媒体与明星效应的综合作用下变得畅通无阻。


2016年,牛油果一举超过披萨,成为Instagram上人们最愿意晒的美食单品。


Copy美式套路,不到10年就成了中国网红


这一切,在21世纪的第二个10年,在中国重演。


“中国人吃水果,要么甜要么脆,要么像西瓜一样水分比较足,它基本不符合中国人吃水果的要素。”


几年之前,中国人并不习惯这种违反中国水果常识的水果。


牛油果的口感尝起来滑腻,更甚于香蕉榴莲,但又没有香蕉的甜味。


有人说,牛油果吃起来,像在啃肥皂。


社交网络上更是差评满满。


没有红不了的水果,只有不努力的营销。


有了美国的走红经历,水果经销商们深谙扭转消费者们认知的套路。


健康牌:


经销商们把牛油果含有的不饱和脂肪酸以及微量元素的特点,无限放大。


在中国人消费升级,开始吃健康、吃逼格的大环境下,双方一拍即合。


高端牌:


就像LV一定要把店选址在市中心,经销商们把牛油果放在高端超市、高端餐厅,营造出一种高级感。


工作人员现场教学,教顾客如何挑牛油果、切牛油果、正确食用牛油果。


(牛油果在ole'超市)


美食客户端也在扩大牛油果菜谱,最多的吸纳了近60种菜品介绍。


网红牌:


既然社交网络说牛油果不好吃,那么就让更多的KOL来压倒这个声音。


维秘模特的食谱,吉娘娘、米兰达可儿、布莱克莱弗利、赛琳娜戈麦斯秀过的牛油果餐……


(米兰达可儿和牛油果)


都是现成的素材,copy-paste就好。


微信上找大V发几篇类似“高冷的牛油果怎样吃够时尚?”的爆文,分分钟10万+。


新浪微博以“牛油果”为关键词做几轮热搜,目前相关搜索已经有两千万条了。



最后,水果电商配合着将牛油果推荐为“热门选购”,在网站醒目的位置刊登降价促销广告。


网红带货界三大新门派:


Gucci卖包,王思聪前女友卖衣服,水果电商卖牛油果。


经过教育后的中国人,开始摆脱了对牛油果的排斥,争相品尝这种充斥着“洋味儿”的异国水果。


不好吃?肥皂味?


不,那是健康的味道,是中产的味道。


吃了牛油果,便是中产。 


(图片来源:好奇心日报)


一系列炒作之后,消费者是买账的。 


在百果园,香蕉15块可以买3斤。


而这个价格只能买一个牛油果,当然必须得是墨西哥或者智利进口那种。


You are what you eat。


吃了牛油果,便是中产。


和30年前的美国一样,吃饱以后,中国人还要思考吃好、吃得健康。


牛油果塑造出来的轻食、健康、高颜值的形象,戳中了中产。


膳食纤维、不饱和脂肪酸,这些词听起来就跟那些路边摊不一样。


You are what you eat。


吃了牛油果,便是健康的中产。


那些说牛油果味道像生鸡蛋、像肥皂的人,是他们没品味。


和不懂分辨单宁含量,不喝零添加酸奶,不吃99%黑巧克力的人一样没品味。


You are what you eat。


吃了牛油果,便是有品位的中产。


面对一颗长得像手榴弹的牛油果,束手无策。


这当然不会是你,


你能够脱口而出牛油果的种种营养价值,精通N种做法的牛油果料理,沙拉、寿司、奶昔、慕斯…… 


You are what you eat。


吃牛油果,便是有文化的中产。


噢,还有新出的牛油果汉堡。


白色情人节,肯德基推出了牛油果香辣鸡腿堡和鸡肉卷,薛之谦代言,“一绿爆红”。


(一言难尽的slogan……)


“它(牛油果)被视为相当高级和健康的东西,”推出牛油果系列鸡肉汉堡和鸡肉卷将帮助提升其炸鸡连锁店的形象


肯德基负责人说。


由于需求高涨,原本计划3周的牛油果推广活动提前结束。


和牛油果有关的一切,都很中产,都很chic。


带着墨西哥鸡肉卷味的牛油果,那也是牛油果,可能还是来自墨西哥的牛油果。


比猪肉还油腻的牛油果


宣传中,这种价格不菲的水果,长期食用可以美容养颜、丰胸、减肥,甚至有人认为牛油果能预防和抗击癌症。


请相信,大多数社交网站比你想得还不靠谱。


牛油果,有牛油般的口感。和牛油一样,牛油果的油脂比例也高得惊人。


吃牛油果减肥,are you kidding me?


100g牛油果的热量约为161千卡。


果蔬界两大奇葩,一为牛油果,一为榴莲。


榴莲的热量比牛油果还少些,147千卡。


如果这个不够直观,那和猪肉比一比,100克猪肉的热量为143千卡。


更不可思议的是牛油果的油脂含量,数值竟高达15%,甚至高于猪里脊肉,和猪大排的油脂占比不相上下。


(数据来源《中国食物成分表2009》)


100克的牛油果,脂肪含量高达15.3克,苹果只有0.8克,芒果0.2克,橙子0.2克,香蕉0.2克。


这样高油脂的食物,减肥人士避之唯恐不及,居然还能摇身一变减肥餐。


卖牛油果的说,它的脂肪是健康的不饱和脂肪,跟炸鸡、薯片那些坏脂肪不一样。


但不饱和脂肪酸只能说算是一种比较健康的油脂,请不要对其保健作用期望值太高,更别指望它能减肥。


再健康的油脂吃多了也是会胖的。



当然,


宣传中,牛油果富含多种维生素和微量元素,这事不假。


但这些维生素和微量元素,其它水果及食物中也能够摄取,而且还不用担心会摄入过多热量和脂肪,微笑脸. jpg。


至于一些“砖家”说的,抗癌抗衰老,请相信,如果保持好的生活习惯,更可以抗癌抗衰老,微笑脸. png。



At last,


长文下来,


是想说一件事,牛油果就是一中长得有点像手榴弹,吃起来味道有点特别的水果。


买的时候,交10%的关税就好,智商税就不交啦😁


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