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她因身材太火辣,被打上了18+的标签...

健身课代表  · 公众号  · 健身  · 2016-10-07 11:05

正文

肌肉猛男聚集地    最热门的健身号

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via:肌肉训练营

前天分享了一篇亚洲健身妹子的文章

很多同学做了一次彻底的屏幕消毒工作

让小慕再一次了解了大家的口味



而今天健健给大家介绍另一位健身女神

是时候再次让朋友圈消消毒了

她叫Tatiana Girardi




和上个亚洲妹子的清纯不同

Tatiana一出场就自带魅惑属性

她的身材已经不能用火辣形容了



身材优质的她颜值也是满分

抛开身材,Tatiana的脸已经秒杀大部分人了




再看全身照,360度无死角

怎样看都是养眼的风景




不仅有着傲人的上围

晒出腹肌更是闪瞎一堆胖子




什么叫巧克力腹肌

看完下面就明白了



背面更是无懈可击

美背+翘臀,美的让人窒息





蜜桃臀、马甲线、高颜值、胸器

集所有优点于一身




凭着这幅近乎完美的身材

Tatiana独揽数百万的粉丝

据说评论里向她表白的人

手牵手可绕地球三圈




由于知名度较高

就连前段时间的健美奥赛

都邀请她来做嘉宾为选手打气




她就是一本行走的写真集

随便拿出手机拍一张照片

都能拍出写真大片的感觉





除了健身照,当她换上正装时

没人招架得住






这样的蝙蝠侠

让人看都无心犯罪了




更是把超人的S穿出了3D效果




穿上这样的拉拉队装

相信球员们的成绩都不高

因为所有人营养都已经跟不上了...




有这样的酋长

请送我回部落




好了,看完Tatiana的风光背后

带大家感受下健身前的Tatiana

健身前的她只能算是个普通姑娘

颜值一般,带点可爱婴儿肥女孩

但不至于让人眼前一亮




健身前的Tatiana是一名刚毕业的学生

原本打算毕业后找一家公司做个小会计

奈何后来一场大病让她在床上躺了好几个月

病好后深知有一副健康的身体是多么重要的事

于是Tatiana走进了健身房,开始尝试着学习健身




而这一健就坚持了10几年

现在的Tatiana是一位健身教练兼模特

每个月找她代言的广告主都要排着号来

随便一组模特照就能让一群人把持不住



看到这也许很多人会说:

Tatiana的性感都是靠着后天的保养。

但不可否认她的努力,当她在举铁的时候

你还在追着电视剧,当她在流汗的时候

你还在抱怨自己胖,却挪不动脚去改变





好身材不是天生的

脂肪不是能吃走的

十年如一日,Tatiana每周5练

每次训练的时间在2个小时左右




那令人羡慕的翘臀以及马甲线

是她用一滴滴汗水换来的

那背后轻松妩媚的笑容

是一次次咬牙坚持来的






所以妹子们,不要羡慕别人比你美

不要羡慕别人比你身材好

当你还在梦里吃甜筒时

人家已经练完一轮了





Tatiana说:我喜欢充血后的身材

让我感觉全世界都被我踩在脚下




除了自己练,教会员练

Tatiana平时也会录健身视频教粉丝如何练




但让人哭笑不得的是

因为Tatiana的身材太火辣

她上传的健身视频有时候会被打上“18+”的标签




更让人震惊的是

看似20岁的Tatiana

已结是一个11岁孩子的妈了




在外人的眼里她是性感的代言

她的朋友圈里除了秀健身照外

更多的是和儿子的温馨自拍照

无疑增添了一份母性的温柔





儿子有空的时候还会带着进健身房

这简直就是姐弟照啊。




32岁的她依旧保持着20岁的颜值

Tatiana用自己的故事告诉大家:

好身材和年龄无关,只要努力

你也可以像我一样




Tatiana说:爱美是女人的天性

但健身才是最天然的化妆品

愿健身的女人可以青春不老

共勉,一起用健身对抗岁月


-the end-