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等我老了,也要活成这样的50岁

气质女人  · 公众号  · 时尚  · 2017-04-11 21:00

正文

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我们常常叹服于网络上的一些红人,她们天生好命又后天努力,成就了不同寻常的人生。比如最近我的朋友们都在说这双“最美的腿”。



“这幅身材可以用来做壁纸了”

“我要是能有这双腿,我愿意3个月不吃肉”

“3个月算什么,我一年都可以不吃肉”

……


丽丽和苗苗争辩着,要为拥有这双腿牺牲点什么。可是她们忘了,不是先看到希望而坚持,往往是坚持后,才能看到希望。


是啊,腿又细又长又直,全身找不到一丝赘肉,是谁都想成为它的主人。而能驾驭这双腿的,只有来自塞尔威亚的Zaklina,看起来可能已经30岁了?



事实上,Zaklina已经年近50

而且还是两个孩子的奶奶!!

 


给你一分钟的时间用来惊讶。毕竟Zaklina已经习惯了,自从2014年在ins上注册了一个账号用来分享自己的生活状态后,这幅好身材就为她带来了很多的赞美和惊讶的赞叹。



惊讶过后,你可能会和我的同事丽丽和苗苗一样,有那么一瞬间的触动,像打了鸡血一样,决定开始好好减肥,为了好身材而努力。


但没多久,你竟无意间拿起了放在电脑桌边的小饼干,无他,只是嘴巴寂寞了。减肥的事,以后再说吧。



放弃的人很多,但坚持的人也不少。

而像Zaklina这样因为好身材而受关注的红人,也越来越多。


只要想美 总能逆天


河南50岁的叶问(原名刘叶琳),因为一组与年龄不符的健美身材照走红网络。



不论是第一美腿Zaklina,还是叶问,她们的好身材,都来自对运动的坚持。叶问的腹部看不到一丝松弛,Zaklina甚至还能看到清晰的马甲线。



叶问从30岁学会游泳并喜欢上健身

至今已坚持了近二十年

2016年3月,她横渡了马六甲海峡

9月横渡韩国汉江

早前还曾在冬天横渡长江和黄河

这样一个看起来纤细的女子

却有着男人般坚强的体魄和追求

 


Zaklina的日常生活则更加苛刻

除了运动 饮食上对自己更是高要求

她说:你不知道哪顿饭成就了你现在的骨骼和身材

但是你长成现在这个样子

就是你吃过每顿饭的功劳

所以她的腰部、背部、手臂和腿部线条紧致

都是汗水的功劳

高度自律留下的勋章

 


穿起少女风的衣服

两人都毫无一丝违和感

反倒比少女更俊俏

 


两人除了都有共同的爱好是运动外

还喜欢旅行

对世界充满好奇心

应该是她们永葆少女感的秘诀吧

在瑞士、法国、意大利……

她们都留下了自己的倩影

 


岁月从不败美人,老天对努力的美丽女人更是宠爱有加。叶问和Zaklina都没想到在50岁的年龄,还能靠身材吃饭。Zaklina拍的每一张硬照,都被后备们拿来学习。



叶问也经常受邀参加各种健身论坛,被健身教练们奉为大神。同时还有多档综艺节目找她来做嘉宾,她的故事说出来足以让很多人脸红又亢奋。



不是美人易老,只是你流汗太少


相同年龄人的身材和精神面貌

差距有多大就体现在你有多爱生活

和多爱运动上


范伟54岁VS刘德华55岁


同龄的林志颖和郭德纲


一对双胞胎兄弟


80岁的王德顺大爷

和当年82岁结婚的杨振宁


两位同是74岁的老太


一个是健身房常客

爱自己如命

一个是医院常客

视身体为草芥

一个成为超级网红开创新事业

一个靠氧气瓶维持晚年生活

结果都源于你年轻时候的选择和坚持


很多人说工作忙,没时间也没金钱投入运动。

但是女人最好的化妆品是运动,最廉价的保养品也是运动。


一周锻炼4次,一次1小时,一年52周,一年只需要208个小时,这相当于8.7天,仅占一年365天的2%,你真的没时间吗?


健身不仅是对身材的升华

更是对容貌和气质的升华

愿你也能优雅到老

 


对自己狠一点

没有借口

你会永远活在18岁