专栏名称: 朵妈陪娃
我是朵妈,曾有三年的美国儿童教育求学经历,与美国专家共同研发0-7岁儿童的益智教育课程,对美式教育有深刻认知。朵朵1岁开始就实践了300多个游戏,在幼儿班表现出超强的创造力和动手力。跟着我学习美国先进的教育方式,一起高质量陪娃!
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失眠多梦很伤肝!每天睡前抹一抹,安稳好梦到天亮

朵妈陪娃  · 公众号  ·  · 2019-04-26 07:40

正文


当失眠时,你会做什么?玩手机?数羊驼?眯着眼胡思乱想?


失眠的痛苦,相信大家都知道。一闭眼,脑子里就像拍电影一样,思绪剪不断理还乱。


明天还要上班,可却没多少时间睡了。越是着急想快点睡着,就越难睡得着。



熬到上班时间,好不容易睡着的你,完全不想起床。但一想到这个月迟到次数已经超过了,再请假领导该找我谈话了,唯有顶着黑眼圈挤公交上班。


即使上班了,也无法集中精神工作。困得世界都模糊了,反应迟钝像木头。


▲都是失眠惹的祸,不是我不想工作


特别是 失眠久了 ,还 长痘痘


脸黄得像涂了一层层的蜡,毛孔大得都能塞下芝麻粒了。才20出头,承受了贫穷与脱发。


除此之外,失眠还会让你比同龄人老上10岁!


国外曾经做过一个实验,让实验者分别连续5天,只睡6个小时与睡满8个小时,变化让人大吃一惊。



这位中年男性,每天睡眠时间约4小时。根据身体变化数据,实验模拟出该男子1年后的样子。



一位年轻女性,每天睡眠约4小时。接受实验后的皮肤不再有弹性,皮肤皱纹明显,根本看上去不像一名20岁出头的女生。



为了入睡,也试过褪黑素和睡眠精油,甚至安眠药,要么没卵用,要么副作用太大,怕一睡不醒。




我为了码字,压力大经常失眠,身体都快吃不消了。前段时间用了医生推荐的 睡眠膏 才好点,今天我就把它分享给大家!







失眠是世界上最无奈的事,而一张好床+一个好枕头+好眼罩并不能得到一个好睡眠, 它能



睡眠好了,身体机能代谢正常,不用化妆都能拥有好气色,还用担心变丑吗?



头发也不再夸张的掉,生发水都可以丢掉了。



还能 舒缓疲劳 ,带娃、工作时累极了用它按摩按摩太阳穴,舒适又放松~





我一般睡前挖 玉米粒大小 的量,在太阳穴轻轻按摩直到吸收,感觉身心都舒缓了。关了灯躺到床上,用手机看枪战片,不到五分钟就睡着了,手机在手中吵了一晚都没醒。



之前用过睡眠喷雾,容易稀释,效果大打折扣,但它就不同,精华都浓缩在膏体中, 涂后不易挥发,安神舒缓,让你一夜安眠



我还喜欢涂在手腕上,跟擦香水一样充满仪式感,放下所有压力,从发梢到脚趾都缓缓放松,第二天容光焕发。


温馨提示:还能涂在颈部、肩膀等脉搏活跃的地方


市场价89 团购价立省10元,只需79元 ,一顿烧烤的钱,就能换来夜夜好梦。



女人气色十足,省几千元化妆品,男人精神百倍,日赚斗金。 如果30天无效果,我们可以全部金额退还 。赶快试试吧!





很多人睡不着都是因为生活、工作压力过大,累一天了疲惫至极,可 手机都快玩没电了却还没睡着,或者好不容易睡着了多梦易醒



第二天自然萎靡不振,工作出错被老板骂!想吃药助睡,可大多助眠产品都添加褪黑素,助眠效果是不错,但剂量不稳定,会造成 低温、释放过多泌乳激素导致不孕 等。



这款睡眠膏,主要成分是 普罗旺斯原生态薰衣草 ,精油质量也是最好的。中医云:疏通气血,它通过皮肤和气味的吸收,能放松大脑神经,释放不安的情绪。



协同 向日葵、油橄榄 等植物精粹,天然的精油疗法,给予身心舒缓放松的感觉, 帮助释放压力,入睡加快,缓解焦虑 ,睡好了,一整天都神采奕奕。



我比较认床,平时 出差旅行都会带着 。临睡涂上,大概30分钟就开始昏昏欲睡。



刚抹上那浓烈的薰衣草香味,慢慢变淡并掺杂着舒服的茴香,把你团团围住,像是妈妈唱着摇篮曲并温柔轻拍,让你不知不觉睡着。



能让我如此青睐它的,还有一个原因,就是品牌“ 天然环保 ”的宗旨。




它从不拿动物做实验,全公开的成分,达到并超过了 欧盟天然协会标准 。坐落在北京郊外的工厂,加拿大总理夫人也曾慕名参观过,CCTV、人民日报也竞相报道。



秉承着







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