用它可以排毒祛痘，让你年轻10岁！

治疗痱子

苦瓜解毒凉血，是痱子的克星，如果你还在为孩子长痱子烦恼，找苦瓜就对了。

将苦瓜叶捣烂，直接涂抹痱子处，也可以将苦瓜汁挤出来，用毛巾蘸汁液，擦拭痱子，每天3次，连续2 、3天痱子就消失了。

苦瓜还可以预防痱子哦，偶尔用苦瓜的芯熬水，给宝宝洗澡，痱子想跑出来都很难！

治疗蚊虫叮咬

夏天一到，蚊虫越来越多，一不小心就被咬出包，苦瓜能够抗菌、增强细胞活力，能有效治疗蚊虫叮咬。

苦瓜叶洗干净，捣成浆，敷在蚊虫叮咬处，10分钟后洗净，伤口就不痒咯。

减肥瘦身

苦瓜的热量非常低，含有丰富的苦味素，是出了名的“脂肪杀手”。减肥，不要忘了吃苦瓜~

苦瓜去内瓢洗净切块，和番茄、奇异果一起榨汁，每天喝两杯，坚持20天，脂肪不减少都难！

解暑防暑

苦瓜含有金鸡纳霜，可以抑制过度兴奋的体温中枢，能有效解暑、防暑。夏天防暑怎么能不吃苦瓜呢？

将苦瓜洗净去籽，把绿茶装进瓜瓢，置于通风处阴干，将带茶叶的苦瓜切片，用开水泡着喝，解暑防暑 效果很棒。

美容肌肤

在燥热的夏天，皮肤容易油腻粗糙，苦瓜用对了就可以变成护肤品，滋润皮肤。

将苦瓜放到冰鲜里冰一段时间，取出去除籽和内瓢，捣成浆液，敷在脸上，可以滋润、镇静皮肤。

去除疤痕、青春痘

苦瓜含有奎宁精，可以有效促进伤口愈合，增强皮肤活力。

将苦瓜捣烂，加一勺燕麦粉，涂在疤痕及青春痘处，20分钟后洗净，一周2次，坚持一段时间，皮肤就变光滑了！