【素食养生】每天一勺 白发变黑

        芝麻酱中有两种维生素不能不提，一种是维生素E，一种是叶酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用，因此经常吃芝麻酱能提高人体抗病能力、延缓衰老...

　　如今很多人都以为芝麻酱是一种高油脂、高热量的食物，人们都很少吃它，但其实并不是这样的，芝麻酱有它自己的价值，芝麻酱的功效可能我们都想不到，可以防治头发早白，那么芝麻酱怎么吃呢？你知道芝麻酱的做法吗？今天我们就来为大家介绍一下相关内容：

　　芝麻酱其实除了可以防治头发早白外，还有很多的功效，当然，我们一起来看看它都有哪些功效吧。

　　1、防头发过早变白。

　　2、芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落。

　　3、软化血管。

　　芝麻酱中含有丰富的亚油酸、软磷脂、维生素E等，其中亚油酸高达50%，具有软化血管的功效。