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生娃后第一年有多难熬？经历过的家庭才知道

年糕妈妈 · 公众号 · 育儿 · 2021-06-08 07:40

正文

宝宝出生后的第一年，一定是一幅合家欢的温馨景象吗？

经历过的妈妈才有发言权。

可能不全是温馨，也有一些不经常被言说的部分。

其实，生娃后的第一年是婚姻里的一道坎儿。

翻过了，以后的路会相对平顺，没翻过，很可能就是散伙！

婚后第一年会经历些什么？

首先，第一个娃来了，接下来很可能不是第一次当父母的兴奋，而是毫无经验的手足无措啊！

娃是从自己肚子里出来的吗？说好的可可爱爱呢，怎么丑得跟个外星人似的？

图源：《产后调理院》

娃的身体也太软了，像一摊稀泥，没有月嫂的帮忙我抱不起来啊！

娃整晚整晚地哭，搞得父母的神经也跟着爆炸！

还有跟婆婆的育儿理念差异导致的冲突……

首先，妈妈才卸货的时候，身体是非常虚弱的。

另外一个重要的生理改变是， 妈妈的体内的孕激素水平断崖式下降，而我们的情绪受激素的影响很大，所以在生理上，产后的妈妈处在抑郁的危险边缘。

再加上喂奶，涨奶痛，孩子的哭闹，丈夫的不给力，家人的支持度不够，对未来的焦虑等…… 里应外合，产后的妈妈非常容易陷入抑郁，这就是我们常说的 产后抑郁 。

妈妈的产后抑郁很容易被忽视。

但我们今天说的还不止妈妈，生育是夫妻两个人的共同挑战，一家人的情绪也会相互传染。

很多爸爸在面对第一个娃带来的变化时，也是非常脆弱的。

不仅是妈妈，爸爸也会得产后抑郁！

研究表明，妈妈如果有产后抑郁，爸爸患产后抑郁的概率高很多。

当然，比起妈妈，爸爸产后抑郁的数量少很多，因此更容易忽视。

就算幸运地都没有抑郁，生娃后第一年的变化，以及因无法适应变化带来的压力是真实存在于千千万万的家庭里的。

请说出你产后第一年里发生的故事，那些真实的压力、感受，与家人的交互和冲撞……

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