孕40周宝宝迟迟不「发动」？试试「三管齐下」助产法，缩短产程减少痛苦（附视频）

针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2024-07-19 07:05

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经历了十月怀胎，一些「准妈妈」好不容易熬到了预产期，正准备「卸货」，但是宝宝反而不紧不慢了，就是没有出来的意思！

这让一些「准妈妈」开始焦虑起来，也为宝宝的生存环境开始担心。

如果你也 到了「瓜熟蒂落」的时候 ，能够忍受，那就继续耐心等待，宝宝很可能不久就决定出来了。但如果很想早点发动，可以试试张老师的 自然助产法 哦！

张老师： 到了预产期不生产，除了 按摩合谷穴 ， 三阴交穴 催产外，还可以服用 茉莉芝麻茶 ：茉莉花2克，熟芝麻10克，一同泡水后喝水，有效缩短产程。

茉莉芝麻茶制作参考以下视频：

茉莉芝麻茶制作方法 ：茉莉花2克，熟芝麻10克（黑芝麻白芝麻均可，捣碎），一同用开水冲泡后喝水。

合谷穴取穴及按摩，可参考视频：

三阴交穴位取穴参考如下视频：小腿内侧，以内踝突起处为起点，向上3寸（4指宽）处即是。

网友们的反馈摘选如下：

网友：35岁初产，35周开始喝的茉莉花，从发动到生产程很短，开一指的时候完全没有痛感，规律宫缩来的也特别快，按了一会合谷，上产床就生了8分钟。孕期每天醒了推手指，整个孕期没有过便秘（除风热感冒时期），感冒就是艾草泡脚➕喝喝三豆饮五虎汤，鸡蛋花几乎每天喝，孕晚期每天两个鹅蛋孩子生下来白白的。

网友：我是初产妇，37周开始喝茉莉花水，宫颈6分，38+4早上8点30突然破水但一直不痛，我就按揉合谷(三阴交够不到)，下午4点30开一指打了无痛，还是一直按合谷，医生都很悠闲地等着慢慢开指结果没多久就开十指了，然后18点30准点出生，医生都说我好厉害，我觉得您厉害👍🏻 产后六小时喝的红参水我是初产妇，37周开始喝茉莉花水，宫颈6分，38+4早上8点30突然破水但一直不痛，我就按揉合谷(三阴交够不到)，下午4点30开一指打了无痛，还是一直按合谷，医生都很悠闲地等着慢慢开指结果没多久就开十指了，然后18点30准点出生，医生都说我好厉害，我觉得您厉害👍🏻 产后六小时喝的红参水。

网友：报告张老师。本人孕妇，孕晚期，在德国，刚接受过一次助产针灸。扎三阴交，足三里和阳陵泉，同时进行胎心监测。做针灸的助产士说三阴交主要帮助放松子宫周围韧带，估计因此不敢给孕早期孕妇使用，晚期是帮助缩短产程的。另两个穴位辅助。我问合谷穴，她居然知道，说那个到最后关头再用。

网友：过了40周还不见发动，好着急，下午服用了茉莉芝麻茶，凌晨三点就开始五分钟痛一次，赶紧去医院，在医院待产不停按合谷，七点开到三指，七点半说开到六指，马上进产房，八点就生了，真的好快！出了产房马上喝了杯红参水，两个小时后就正常排尿，下床走动都不费劲。感谢张医生的妙招！

网友：太厉害了，昨天喝今天早上见红，我只是想要更好生，没想到这么快。

网友：用您的方法成功催产，也百试百灵地解决了堵奶的问题，真的非常非常有效，您真的牛，想请问张医师，如果恶露迟迟还没排干净，有什么妙招吗？刚生产完真的不想清宫，求您解答。

张老师： 艾灸三阴交。

温馨提示

1、合谷穴、三阴交穴只在临产时按压，孕期其他阶段请勿按压。

2、由于存在个人体质、操作手法等不同因素影响，效果可能存在差异，必要时请到医疗机构寻求医师帮助。

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