为什么人老了身高会变矮？

丁香医生 · 公众号 · 养生 · 2016-09-13 20:58

正文

很多人可能都听家长长辈感叹过：「哎，一转眼你都这么高了。」其实这可能不仅是因为我们长高了，还有一部分原因是随着年龄增长，长辈们真的会变矮。

提问者

丁当，我爷爷 80 岁了，感觉比年轻时矮了很多，这是怎么回事啊？

丁当

上了年纪，身高变矮的确是普遍现象。

1. 视觉上的变矮

想想身边的老人是不是经常都是驼着背的？即使是年轻人没精打采、驼着背时，视觉上看起来也会矮小一些。

2. 客观的变矮

关于身高变化和年龄增加关系的研究不少，很多研究发现：从三四十岁开始，我们的身高就开始走下坡路了，并且女性变矮的情况更明显；到八十岁时，身高变化甚至可达 8 cm。

原因主要有两方面：

但骨质疏松造成的问题就不仅仅是弯腰驼背那么简单了，有这个困扰的老人还容易发生骨折，打喷嚏、弯腰等日常活动都可能导致骨折。

虽然，大多老人变矮可能都是正常的，但作为晚辈还是要监督老人定期体检，检查一下骨密度等，看是否存在骨质疏松。

推荐文章

丁香医生 · 不靠医美，就能让脸白净、斑变少的办法，太多人没试过！

昨天

营养师顾中一 · 「三高」了，什么不能吃？1张表说明白！

2 天前

营养师顾中一 · 2025年1月个人总结丨非常幸福，体重很高，孩子健康，学习堪忧…

3 天前

丁香医生 · 喝了有水垢的水，伤身体吗？

2 天前

丁香医生 · 性生活硬不起来、容易疲软？阳痿其实很好解决

4 天前

爱范儿 · 玩物 | 这只冷淡到你看不懂的手表，就两个字：好看

8 年前

香哈菜谱 · 这样做出来的大盘鸡，一个人能吃一盆！

7 年前

潮流先锋 · 那只节操尽失的兔子这回又盯上了藤原浩 | K-WORD

7 年前

24小时全球守望祷告中心 · 我们是一家人（代祷）2017.6.2

7 年前

网易梦幻西游手游 · 天津高考语文卷惊现梦幻er满分作文！

7 年前