人是由精气神三者组成。精足则气旺。气旺则神爽。若五脏藏精九窍通畅。六腑无滞。百脉调顺。无病而康。

男子十六岁精满自遗。在这时父母当以教导。非礼勿视。非礼勿听。常守清净才是保精之道。

男孩二八一十六岁正是成长在六七点钟的太阳。阳气微弱。当保精勿泄以利成长。

男子长至四八三十二岁时是正午时光。身体最强之时。以后则慢慢衰弱。这是个生理过程。

在男子的生命中。精是最重要的。决定其身体好坏。肾脏亏损以及寿命长短。日后成家立业。皆是精足神旺之结果。

如今之世西方医学。不知保精之重要。有男孩十六岁后。看黄片。犯手淫。现代医学教育说。精满排出无伤身体。却不知此精一动乃是全身之精神流注而来。岂不见人房事后身体虚弱面白无光。血色减少了吗。所以精是来自全身。下注而泄。男子当藏精而不泄。

十六岁至三十二岁。男子当于此时段。藏精勿泄。则身体长成。健壮无比。肌肉盛壮。肾强不衰。寿命长久。成家立业。无往不利。

于每见如今之男孩。面皆青黄。神都羞涩。无阳刚之气。论食。今之吃者都是山珍海味。理当满面红光。却都落气色不佳。身乏无力。面长痤疮一脸。是阴阳双亏。邪火都滞之相。故劝若父母。若医生。若老师。皆因通晓此事。最初教育是父母。后是老师。其次是医生。到医生时。是病已入高危也。

昔日有一十七岁男孩。病尿血。讲余为看。言到处看名医不好。西药吃无数。家又无钱。花已两万元。无见大好。余告之我知此病。但当你儿来。余为说其病因。他母亲追问是何因。余告以上事。他母亲方说真话。言夫妻二人上班。孩子在家常看黄片。又犯手淫。故一直不好。但医生也不讲。我二人也不晓。余曰非戒此。你男孩可病愈。不然命早亡。

又有一例。东北夫妻。其丈夫得病老是不好。多方求医无效。结果不治了。发心上山和一老人同住等死。结果三月余病反好了。直言是老人给治好了。殊不知老人有何法。乃是断房事精足而痊愈。

又如一病人。病肝硬化。本来治很好。腹水也没有了。结果医生嘱其回去不可犯房事。他没忌。病犯后悔。余细问方知。初不解因何不回老家。住几千里外。也不令家人来。

其例甚多。若不于此事家人注意。男孩即体坏难成人。若是成人有病。不忌房事多损其精。定命早亡。故为人父母不可不知。不可不教子也。

令其男子。勿穿太暖。勿穿太紧。勿看不雅片。勿言不雅事。大人夫妻房间要与孩子隔音好。又要父母常穿衣得体。不穿太露衣服。一一注意。抚养小孩。长大成人。利益社会。光大门庭。方大好。