灵芝是人们在生活中常选的一种对身体有滋补效果的产品，在传统的中医学上，灵芝也是一种药用价值极高的中药，而人们在平时如果能够常吃灵芝的话，其对身体所起到的好处也是显而易见的。
►
吃灵芝的好处，可防治各种疾病的出现
灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值。
1、治急性病毒性肝炎
比传统的“护肝”药物疗效好。此外，还用于治疗萎缩性胃炎，恶性肿瘤等。
2、抗神经衰弱
祖国医学所载灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。据报道，灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效，总有效率高达87.14%～100%。
一般用药后10～15天即出现明显疗效，表明为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。
所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品，国家药典中，灵芝就是有效的安眠宁神之药。
3、治疗冠心病
对心绞痛、心前区胀闷，或紧压感的缓解率约为72%，对心悸、气促等症状的好转率约为65%，半数以上患者服药期间反映：食欲、睡眠、精神好转，降低血甘油三酯有较好疗效。
临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。
对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。
对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。
4、治疗心律失常
在用灵芝治疗冠心病的过程中，发现在冠心病改善的同时，伴随的心律失常也随着好转和消失，于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常，取得一定的效果。
5、治疗糖尿病
灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。血糖由173降至116，胆固醇由233降至179，β-蛋白由580降至465。
灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。日本 Numata Kenji生产的灵芝保健食品，已广泛使用治疗糖尿病患者。
6、治慢性支气管炎
服用灵芝片，日3次，每次1片(含量相当于生药0.5克)，或用灵芝酊(20%浓度)，日3次，每次10毫升(每日量相当于生药6克)，一般15～30天开始见效。
7、治支气管哮喘
小儿患者每日肌肉注射1～2毫升(每毫升含0.5～1克生药)，连续注射1个月左右。
8、治白细胞减少症
曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例，近期有效率为84.6%，白细胞总数平均提高至1028/立方毫米。10～20天为一个疗程。
需要注意的是，人们在服用灵芝药的时候，其效果反应会较慢，因此，大家要坚持长期食用方可奏效。
国内著名的灵芝植用专家彭药师介绍说，灵芝适用人群广，尤其是亚健康人群可以用来预防保健。
具体使用方法上，使用灵芝切片煲汤、泡饮（煮茶、煎服）、泡酒等都可以，但根据不同的做法，不同人群，使用的剂量要做适当调整。
►
他特意给介绍了两种复方：
1、灵芝红枣茶
灵芝切片4-6克，红枣9枚，和水按1:40的比例入水煎服，可改良贫弱体质，提高免疫力，安神养心，更有助美容，可经常服用；
2、灵芝黄芪茶
灵芝切片5克，黄芪5克，可补气益脾。
他强调，作为保健饮品使用时，灵芝配方应当简单明确，突出灵芝特性。
►
对于工作、生活压力相对较大的男性，彭医师也给出了两种灵芝酒配方：
1、灵芝酒
灵芝切片50克，加适当的冰糖或蜂蜜，用白酒500克浸泡。适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘和老年性支气管炎等；
2、灵芝大枣酒
灵芝切片50克，大枣50克，用白酒500克浸泡，对于提高男性免疫力、安神养心均有一定帮助。
灵芝切片泡酒时，宜在45天以上，按1:10的比例，即1份灵芝切片配10份40度以上的纯粮米酒。而肝肾功能不好，或不适合喝酒的朋友，还是建议汤剂服用。建议大家食用2-3个月后暂停25天左右，看看身体状况后决定是否继续食用。
对于体弱多病、精神衰弱情况较严重的朋友来说，配合吃一点灵芝孢子粉效果可能会更好。
►
灵芝为什么能治疗癌症？
灵芝能有效抑制癌细胞的增加，癌细胞的最大克星是NK细胞，灵芝本身并非能直接杀死癌细胞，但灵芝能促进NK细胞的增加，从而提高了治愈力。灵芝抗癌的秘密武器——多糖。
多糖、蛋白质、核酸属高分子化合物，其主要作用是增强人体的免疫力，只有免疫功能提高了，才能与病魔对抗。
灵芝可减轻癌症晚期患者的痛苦。灵芝含有大量的锗，它具有强烈镇疼作用。其实人体内啡肽真正具有镇疼作用，但内啡肽在病体内易于分解，而锗的作用就是防止内啡肽分解，使其长期保留体内，大大减轻患者的痛苦。
灵芝能预防癌症并防止癌症复发，消灭侵入人体的细菌、病毒，一是白血球，二是淋巴细胞，三是巨噬细胞。巨噬细胞能破坏癌细胞的细胞膜，灵芝粉能迅速唤醒巨噬细胞，制造出干扰素，尽而杀死或损伤癌细胞。
早在20实际50年代，亚洲的科学家从理论上认识到灵芝最有希望治疗癌症，但直到70年代，才有科学方法来检验灵芝治疗癌症的理论机制。这就产生了四个突破性试验中的第一个试验，灵芝菌抑制癌细胞的理论。
