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睡够8小时还是觉得困?也许你患上这5种病了

华医网  · 公众号  ·  · 2017-11-21 05:38

正文


打瞌睡可能暗示哪些疾病呢?

有些人经常犯困,早起没精神,每天都要打好几次瞌睡,醒来后仍是觉得有点疲惫,反应能力也下降了。 空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足,疲劳过度等都是导致白天爱打瞌睡的原因 ,但是远远不止这些。如果你晚上保证良好的睡眠质量,白天还常常打瞌睡,甚至在看电视时不知不觉睡着,可能就是某些疾病“作祟”了。


1、爱打瞌睡可能是脑血管出了问题


随着年龄的增长,人的身体机能总会发生变化,一些老年人往往患有高血压、高血脂等疾病,这就容易出现动脉硬化,而动脉硬化可能会导致脑供血不足或者供氧不足,就会出现大脑缺氧或者缺血的现象,进而影响大脑的正常活动,就会打瞌睡。


如果发现家里的老人白天非常喜欢打瞌睡,甚至同时还伴有四肢麻木、乏力等症状,建议去医院进行检查。


2、打瞌睡提示心脏可能出现问题


动脉硬化、高血压、病毒感染、呼吸道疾病等都会导致心脏病,如果心脏出现问题,供血不足,就会导致大脑的供血不足,人就会表现出困倦、无力,想睡觉。因此,如果经常打瞌睡,要考虑是否有心脏病。


3、打瞌睡可能患有睡眠-呼吸暂停综合征


睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时候呼吸停止的睡眠障碍。中年以上肥胖者多见,主要症状为嗜睡,白天感觉疲劳、困倦、没精神、晨起头痛、迟钝,以及记忆力、注意力、判断力和警觉力下降。


肥胖、呼吸道结构狭窄、扁桃腺增生、下颚短小,或长期抽烟导致呼吸道水肿的人就要特别注意。


4、爱打瞌睡可能是甲状腺功能减退


甲状腺功能减退简称为甲减,是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。经常变现为记忆力减退、智力低下、嗜睡、反应迟钝,甚至昏睡等。


5、爱打瞌睡也可能是发作性睡病


这是一种不常见的睡眠障碍,临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点,多于儿童或青年期起病。常在起床后3-4小时发生,发作时虽力求保持清醒,但不能自制,很快即进入睡眠状态,睡眠一般持续数分钟,每日可发作多次。


排除了睡眠不足、屋内缺氧等原因之后,如果还是感觉不由自主的犯困,就要多注意了,爱打瞌睡也可能是身体正在发出警示讯号。


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