手上有条经是心脏“保护神”！刮痧+艾灸，一泻一补，胜过吃人参

我们都知道人参具有大补元气、补脾益肺、安神增智等功效，为“百补之王”。

不过，人参性燥，服后极易上火，并非人人皆宜，更不宜长期大量服用。

其实，在中医看来，人体自带一条大补经络——心包经，它不但大补元气，还是一条急救、救命的经络。

心包经，人体自带的“强心药”

心包经很短，却被誉为“救命的心包经”。


《医学正传》如是描述：“心包络，实乃裹心之包膜也，包于心外，故曰心包络也”。就是说，心包经是心的包膜，是用来保护心脏的。

打个比方，心脏好比君王，而心包经就好比是保护君王的御前侍卫，当外邪入侵的时候，心包经就起到防御的作用。因此，心包有“代心受邪”的功用。

心包经通了侍卫强大了，君王的安全也就有保障了。

刮痧+艾灸，一泻一补，胜过人参

人参为什么可强心？

因为人参补气活血，可调动气机，化解瘀血。当然，对付瘀和虚，我们有比人参更好用的方法：刮痧+艾灸。


刮痧：
“痧”是离经之血，这是废血。
刮痧可调动全身气机，在气机作用下，将离经之血从皮肤腠理排出体外。但是，刮痧只完成了一半工作——泻实，此时还应补虚，否则，又会因虚致瘀，导致恶性循环!
所以刮痧后还需要艾灸，艾灸被誉为人体气血运行的“发动机”。

艾灸：
艾草的药性随热力深入经络，就像太阳蒸发液体一样，能一举扫荡体内的寒湿、痰浊、瘀血。
同时，由于艾灸补阳，阳气足，气的推动力就强，人体气机升降得到调动，原本不平衡的系统功能得到调整，气血寒热虚实自会调和。

综上所述，刮痧+艾灸，一刮一灸，一泻一补，既能消除有毒的瘀血，又能化生新鲜的血液，让整个心包经彻底畅通。

温馨提示：

需要注意的是，刮痧要从上往下刮，且刮痧应在艾灸前，因为刮痧可使穴位开泄，便于艾灸的火力和药性更好更快地渗透。

艾灸怎么疏通心包经呢？

7个部位，最为关键


  01  天池穴

天池跟肝胆二经相通，当人体气郁的时候，郁结的闷气、火气会从肝胆二经夺路而上，窜到心包经上来。

中医认为，肝经和心包经属同一条经——厥阴经，在腿上为肝经，在胳膊上就是心包经。肝经有瘀血，心包经肯定阻塞不通，故而，天池作为心包经和肝经的交接点，非常重要。

  02  天泉穴

有些人总是胸闷气短，医生说是心脏供血不足，这时就可以艾灸天泉。因为天泉不仅有给心脏补血之效，还有理气化痰通络之功。

  03  阻滞点