专栏名称: 美好滁州

行走在寻常巷陌，讲述故乡新事，这里是美好滁州，由中共滁州市委宣传部网宣办运营。发布权威资讯，提供民生服务，力求成为网民信任，市民欢迎的交流平台。

相关文章推荐

安徽省人民政府网 · 春游江淮丨在诗词里邂逅春天的安徽 · 17 小时前

马鞍山市人民政府发布 · 安徽首座，落地马鞍山！ · 昨天

天都新闻 · 安徽民营经济韧性足动能强！ · 昨天

51好读 › 专栏 › 美好滁州

吃饭太晚影响寿命，几点前吃最健康？没做到的小伙伴进来学习~

美好滁州 · 公众号 · 安徽 · 2017-03-22 19:24

正文

俗话说，“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”科学家研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃太饱、吃太晚，真的没好处！

1、晚餐与肥胖

2、晚餐与糖尿病、脂肪肝

3、晚餐与肠癌

4、晚餐与尿路结石

5、晚餐与高血压

6、晚餐与动脉粥样硬化及冠心病

7、晚餐与急性胰腺炎

8、晚餐与老年痴呆

9、晚餐与睡眠质量

推荐文章

安徽省人民政府网 · 春游江淮丨在诗词里邂逅春天的安徽

17 小时前

安徽省人民政府网 · 春游江淮丨在诗词里邂逅春天的安徽

17 小时前

马鞍山市人民政府发布 · 安徽首座，落地马鞍山！

昨天

马鞍山市人民政府发布 · 安徽首座，落地马鞍山！

昨天

天都新闻 · 安徽民营经济韧性足动能强！

昨天

唐唐频道 · 这些男明星，你绝对意想不到他们代言过无痛人流和男科医院小广告！

8 年前

父母必读 · 爱的排序：你把谁放在第一位？

8 年前

牛科技网 · 又一位大佬装x 千亿身家的丁磊说：挣钱只是顺便

7 年前

凤凰网军事频道 · 美军战斧打叙利亚为何俄军防空系统无动于衷？

7 年前

乒乓time · 封闭集训三大问题待提升马龙主管教练仍不明朗

7 年前

Sov5搜索 · 小百科 · 今天看啥 · 移动版

51好读 - 好文章就要读起来!