来源／高太爷（ID：gaotaiye0504）
作者／高太爷
我经常在文章中鼓励大家多看书，因为书本上的知识是成体系的，在一个碎片化时代，仅仅是刷知乎、公众号、微博等碎片化知识，是很难获得真正提升的，书本是性价比最高的知识来源和时间投资。
但经常会有小伙伴在后台反应，“读一本忘一本，感觉完全没收获，该怎么读书？”，其实这个问题非常有共性，知乎上就有一个类似的提问，阅读量超过800万：
读了很多书，但是都忘掉了，读书的意义在哪里？
先不谈如何高效读书，简单探讨下，即使真的记不住，读书有用吗？
有的。（认真脸）
首先："读一本忘一本"，并不意味着你的阅读完全白费了。要解释这个问题，我们要从人类的记忆种类讲起。
01
人类的记忆，可以划分为两类：外显记忆和内隐记忆。
外显记忆（explicit memory）比较常见，我们常说的工作记忆就属于外显记忆，我们上课学习了某某名词的定义，某类题目的解答，都属于外显记忆。
我们在考试、工作时，需要通过意识刻意回忆，把这些记忆提取出来使用，这也就是我们平时能感觉到的，我们"记住"、"学会"了的东西。
那么，什么是内隐记忆？内隐记忆（implicit memory），一般是关于技术、过程、或"如何做"的记忆。这些内容并不需要你刻意的提取，实际上即使你努力提取，可能也说不上来这些内容到底是什么东西。
但是，在面对问题的时候，内隐记忆还是会为你提供解决问题的方向和灵感，因为你之前曾经在学习阅读中看到过类似的问题。比如说，你阅读了很多英文读物，就会产生一种"语感"，虽然你不知道为什么，但完形填空和阅读理解就是能做得比别人好！
打个比方：你的阅读就好比吃牛肉喝牛奶，吃下去了喝下去了，你身体上并不是多了一块牛肉，牛肉已经变成蛋白质，成为了你自己肌肉的组成部分了。
记忆心理学家们的研究证实了这种内隐阅读/学习的有效性：心理学系雷博人为创造出了一种语言，他找来一批被试，给这些被试呈现一批这一语言的阅读材料。
他告诉外显阅读/学习组的学员：你们要去寻找这些字母串的内在结构，然后告诉内隐阅读/学习组的学员：你们只要看过记着就好。
读完这些阅读材料之后，雷博给出一批新的阅读材料，分别测试两组学员：这些新的字母串是不是符合这个新语言的语法？
结果是：内隐阅读/学习组的学员的成绩反而还好一些。
所以，发现"读一本忘一本"，不要慌，你的阅读还是在你的脑海留下了什么--只不过是以一种不同的形式，你还是要坚持阅读的习惯，总有一天你会因为你的阅读受益的。
02
好，现在让我们更进一步：如何提高阅读的"收获感"？
前面说了，我们平常的阅读主要变成了内隐的记忆，而这种记忆是不能给人很强的"收获感"的，要提高这种感觉，就要尽量把内隐的记忆转化为外显的记忆。
具体怎么做？
实际上，两种记忆模式，正是代表了两种不同的阅读/学习模式：外显型阅读/学习、内隐型阅读/学习。
什么是外显型阅读？就是带着目的、带着任务去阅读。
我们阅读课本，阅读教科书，往往是带着解决课后习题，或者大作业里的技术问题的目的去读的，因此在这个过程中，学习者是具有目的性的，知晓阅读的成分、内容和目标，对学会的知识也能够表达出来。
外显阅读有计划、有目的、有意识。外显阅读者有意识地，按部就班地对需要的知识进行加工，对学习对象投入注意力，甚至强制记忆其中的内容。
而我们平时的课后、工作之余的阅读，常常是内隐型阅读，我们是没有明确目的的，有时仅仅是为了kill the time，打发时间，仅仅是为了娱乐自己，这样当然轻松了，不像上课刷题那么苦逼，但是任何事情都是有得又有失：
内隐记忆到外显记忆的转化率下去了，阅读的"收获感"，也下去了。
所以，学习确实是一种很矛盾的行为。人总是安于安逸，希望过得轻松的，而学习阅读，是从无知到有知的跃升，是需要付出努力的。如果你不想"读一本就忘一本"，你就不能怀着"读过就算"的心态
在强调趣味阅读的同时，我们不能放弃外显阅读！
一般来说，内隐学习和外显学习各占一半，产生协同效应之后的学习效率是最高的。哈尔滨理工大学的一项研究生阅读实验，证实了这一点。
03
那么，如何在内隐阅读为主的课外阅读中，注入外显阅读元素呢？
（1）带着任务去阅读
现在非常流行的思维导图法、康奈尔笔记法、5W+1H阅读法（对阅读材料中的各个重要事件，具体分析记录其原因Why、对象What、地点Where、时间When、人员Who、过程How等六个方面）。
这几个方法，本质都是在阅读中加入任务。让阅读过程产生目的性、计划性。有效任务可以提高阅读的加工深度。要知道，和内隐记忆不同的是，加工深度越深，外显记忆越好。在阅读过程中我们可以结合这些方法给我们的阅读增加任务。
例如，我们阅读《中国通史》，就可以编一个历史年表：
阅读某部知识层次分明的科普著作的光学一章，可以画个思维导图：
（2）采用"形成性评估"（formative assessment）
这个名词很高大上，是国外教育学一个很流行的术语，但其实很简单：就是评价学习过程的效果。
落实在阅读中，其实就是我们常说的"读后感"，这个"读后感"需要包括两方面：
第一，是我读了这部书后学到了什么，有了什么进展；
第二，这部书本身怎么样，表达方式和内容本身有什么优缺点，有哪些部分是不好理解的。这样做可以提高我们阅读的自我监控，可以时时回顾自己的阅读成果，提高自己的收获感，其效果已经得到了很多教育学心理学实验的验证。
美国加州圣玛利学院英文系教授徐贲引用美国作家鲍尔斯（William Powers）在《哈姆雷特的蓝莓》（Hamlet's BlackBerry）一书中所说的：
深度让我们能扎根于这世界，让生命有质量和完整，丰富我们的工作、与他人的关系，以及我们所做的每一件事情。
这其实指出了当下为人们日益重视的深度阅读的重要性，而外显阅读，带着任务、目的和反思去阅读，正是加深阅读加工的重要途径。
阅读只是一种形式，真正让我们有所收获的是习得深度思考的能力，让自己每天都能精进。那么在互联网的时代下，除了阅读，还有一种方法便是跟着互联网的大牛们一起学习。
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