无意识的一个动作，嘴唇惨变"香肠"！冬天6个诀窍让双唇水当当！

医生介绍，用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，同时又带走了唇部本来就比较缺少的水分，使得嘴唇更加干燥。

嘴唇干时更不能去撕死皮！

因为唾液里含有多种消化酶，舔嘴唇后唾液蒸发，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮，此时如果强行撕去，会形成更多痂皮，甚至导致唇部出血、感染、创口难以愈合。

1、多喝水

冬季天气相对比较干燥，嘴唇干，就是身体缺水在求救的信号!

每天最好喝8-10杯水，补充足够水分，嘴唇就不容易干裂。

2、不要舔或撕干裂的嘴皮

这两种坏习惯只会让你的嘴唇更干，甚至引起感染或唇疱疹。

嘴唇干裂时，忍住舔或撕嘴皮的冲动。

3、正确为嘴唇去角质

在涂抹药膏或其它护肤产品前，先为嘴唇清除死皮角质。

去除死皮能使嘴唇的新生皮肤暴露，加快嘴唇愈合。

不要太粗暴擦拭嘴唇——这样只会使嘴唇情况更加糟糕。

你可以用普通的身体去角质产品来为嘴唇去死皮，也可以尝试以下方法：

利用食盐或砂糖摩擦

取少量盐或砂糖，于唇上轻柔划圈按摩，去除死皮。按摩完之后，你会感觉嘴唇焕然一新。

用去角质刷

最简单的去角质刷就是你的牙刷！不过一定要确保牙刷干净，用其他小刷子也可以。

沾湿嘴唇后轻轻打圈擦拭嘴唇，擦掉唇上的死皮。

不要用肥皂成分的去角质产品：带颗粒的洗面奶或含肥皂成分的去角质产品会使嘴唇更加干燥。

使用润唇膏

使用富含蜂蜡、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋润成分的润唇膏。不要买那种成分一大串，成分名称你还念不出的润唇膏。

维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏同样有效。

别用口红替代润唇膏

口红中的石蜡和色素容易使嘴唇水分流失，女性长期抹口红可能会令唇部的肌肤更干燥。

必须要用前，也要在唇上涂抹药膏，以作隔离。

4、唇部不适应及时采取缓解措施

如果你微笑时嘴唇疼痛，可采用一些居家良方有效舒缓不适。下面是几个小建议：

•用黄瓜片每天在嘴唇上贴10分钟能有效舒缓嘴唇干裂不适。

•在嘴唇上涂抹少许芦荟膏能减轻疼痛。

•在嘴唇上涂抹少许蜂蜜可有效缓解嘴唇干裂。

5、调整饮食

可通过调节饮食补充足量的相关维生素，或者服用维生素片。

6、在家里或办公室里放增湿器

冬天使用室内空调会令空气湿度降低。使用增湿器可以提高室内空气的湿度，使嘴唇保持湿润。