倪妮烂脸了？！一定是因为井柏然没看这篇敏感肌护理攻略！

这篇文章来自胸比我小但头发比我长的翠花

她的原创美妆账号：深夜种草

（ID：shenyezhongcao）

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美少女们晚上好

翠花每天都会在后台收到很多咨询消息

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虽然没有办法逐条回复

但是大家的诉求我都记在心里

今天先给大家讲的是

敏感肌的护理

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别说普通人，像女明星这种精于保养的群体

都逃不开皮肤敏感的困扰

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而尽管敏感肌的名头大家并不陌生

但其实数据表明

有99%的人不知道自己是敏感肌！

你可能就是其中的一个！

接下来这份敏感肌护理攻略

手动艾特井宝打印出来好好背诵 

话不多说，我们先来认识一下皮肤类型

肤质一般分为5种

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而这5种皮肤类型

就数敏感肌最为特殊

与其他皮肤类型相比

它的判定标准主要是对外界刺激的反应程度

而同样是敏感肌，程度也有所不同

大致可分为三类

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那么有哪些原因会让皮肤敏感呢？

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那么敏感肌该怎么护理呢？

请把下面三个武林秘诀牢牢记在心上

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敏感肌对外界的刺激十分敏感

季节的变迁、空气环境的变化

对敏感肌来都是烂脸导火索

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每天都能晒到的太阳也是潜在的威胁

为了抵御紫外线的伤害

所以坚持防晒！必不可少！

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说到这里又要科普一下防晒的种类了

敏感肌适合买物理防晒！

科普一下，防晒一般分两种

物理防晒和化学防晒

说人话就是

物理防晒能把紫外线屏蔽、反射回去

而化学防晒是把紫外线吸收、分解掉

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图片来源：简书APP

SPF值较高的纯化学防晒霜

一般都会用到风险系数较高的小分子防晒剂

虽然能做到相对水润的肤感

但这类成分对敏感肌来说还是太刺激

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相比之下纯物理防晒就可爱多了

一般是用纳米级的二氧化钛作为防晒剂

敏感皮可以放心使用

担心防护力不够的可以买物化结合类防晒

防晒力度和温和程度都有保障！

想看更多详细内容的

可以移步翠花之前写的防晒大功课

后台回复「防晒」就能看到

除了防晒霜，每天做好硬防晒也至关重要

因为防晒霜不可能做到100%隔绝紫外线

如果没有及时补涂，照样有可能晒黑、晒伤

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所以墨镜、帽子、口罩、遮阳伞

都是敏感肌girl的必备

有了这些硬防晒武器

才能360度无死角地抵御紫线的暴击

当然顺便凹个造型也不是不可以…

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温和护肤是指护肤品的成分和使用感要温和

这样才能从源头上减少刺激

翠花总结了敏皮不能碰的几类产品，帮大家扫雷！

不过首先要声明一下

之所以要拔草这些产品

并不是因为它们本身难用或者成分有问题

而是导致敏感皮爆发的外界因素已经很多了

大家就克制一下自己不要乱碰吧

有些别人用着普普通通的清洁产品

给敏皮用，简直分分钟让脸炸成烟花

所以真的不建议大家冒着烂脸的风险去尝试

首当其冲的就是去角质类产品

敏感皮的角质层都比较薄

普通年轻皮肤一周一次用到飞起的去角质产品

对敏感肌脆弱的皮肤屏障有着毁灭性打击

所以一定要避开主打深层清洁去角质的面膜

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撕拉面膜、面部磨砂就更不用说了

敏皮想体验烂脸的快感，找它们就好

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其次，美容仪也是个大雷

最近几年美容仪有多火我就不说了

XX黄金棒、XX洗脸刷、XX美容仪

每次看到网上的功课都会疯狂长草

效果听着很吸引人没错

比如导入精华、导出皮肤深层污垢等等

试问哪个女孩子不动心？

但翠花想说的是！敏感皮绕道绕道绕道！

你们娇嫩的皮肤真的经不起这些壮汉的蹂躏！

无论是号称多温和低刺激的清洁美容仪

都足以让你的脸来一次小型爆发

想想光是成分刺激点的去角质水都承受不住

更何况是这种对角质破坏力极强的清洁仪？

清洁仪pass掉了，还有皂基洁面

不知道大家发现套路没有

敏感肌就是绝对不能过度清洁！

作为清洁产品中的一个大分类

皂基洁面的清洁力和起泡能力都很强

油皮和耐操皮用起来会觉得爽飞

但它们碱性强，容易破坏肌肤屏障

使用感也比较刺激

用完会觉得面部紧绷、缺水

对于皮薄的敏感肌来说简直是致命一击

那么如何判断一款洁面是不是皂基型呢？

成分中如果同时出现「脂肪酸+碱剂」就是啦

常见的脂肪酸有棕榈酸、月硅酸

常见的碱剂有氢氧化钠、氢氧化钾等

（化学从来没及格过的我，流下两行铁窗泪）

具体产品成分大家可以去cosDNA这个网站查询

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资料来源：cosDNA

排除了皂基洁面这个小贱货

敏皮妹子只要认准氨基酸洁面就行啦

它的酸碱性接近人体的PH值

对皮肤刺激性最小、最温和

区分的方法是如果成分表中有谷氨酸和甘氨酸

且不含上面提到的皂基等刺激成分的

基本就可以盖章认定是氨基酸洁面了

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资料来源：cosDNA

敏感肌护理的最后一个重要原则就是简单

保湿维稳比什么都重要

比起那些花里胡哨的快速美白、抗氧化功效

选择产品时最好偏重保湿和修复屏障类

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除了成分简单，产品搭配也要走简洁路线

每天早晚的护肤routine

只要水、精华、乳液/面霜、眼霜这四步就够够的了

如果贪多叠加好几层肌底精华、美白精华

反而会加重皮肤负担，让皮肤更加不耐受

烂脸了可别怪翠花没提醒你噢！